Digiuno ortodosso: „il miracolo del digiuno“, dieta o impresa ascetica? Il digiuno terapeutico cura gravi malattie fisiche e mentali Cosa dicono i preti del digiuno terapeutico.

„Il digiuno, o terapia dietetica del digiuno (RDT), è un metodo terapeutico molto potente che può curare gravi malattie fisiche e mentali“, afferma ricercatore senior presso l'Istituto di ricerca di psichiatria del Ministero della sanità della Federazione Russa Валерий Гурвич. - Ma dovrebbe essere utilizzato esclusivamente da medici specialisti in RDT. L’autoindulgenza è estremamente pericolosa.“

Più forte di un bisturi

Концепцията на дигиуно терапевта е сътрудник на Пол Браг и Хърбърт Шелтън. Questa moda è arrivata in Russia negli anni '70. E i seguaci di Shelton non sospettavano che a Mosca esistesse da tempo uno scienceo, creato dal dottore in scienze mediche, lo psichiatra Юрий Николаев.

„La Russia è ancora leader nello studio scienceco del digiuno“, afferma Валери Гурвич (è uno studente del professore). Secondo lui, le migliori scuole operano a Mosca, San Pietroburgo, Buriazia, Rostov sul Don e Tyumen.

Non completamente studiato. Ma nessuno dubita che il punto più importante sia il passaggio alla nutrizione endogena. Le scorte di zucchero animale - glycogeno - si prosciugano il secondo giorno e il corpo inizia a scomporre il grasso. Allo stesso tempo, le sostanze tossiche depositate nel tessuto adiposo - conservanti, farmaci, coloranti - vengono rilasciate nel sangue. Devi essere preparato a mal di testa, nausea, sensazione di debolezza e malessere. Un senso dell'olfatto accentuato (gli aromi familiari diventano insopportabili), l'odore dell'acetone dalla bocca e una lingua ricoperta da un rivestimento sgradevole sono compagni obbligatori per la pulizia del corpo. Per ridurre l'autoavvelenamento, vengono utilizzati clisteri e docce. Coloro che riusciranno a sopravvivere alla crisi verranno premiati. Intorno al 10° giorno si nota un netto miglioramento. Una scintilla appare negli occhi, l'energia è in pieno svolgimento. Una persona può tollerare facilmente il digiuno purché il corpo abbia riserve di grassi e proteine. Prima di tutto, il tessuto malato viene "divorato": tumori, aderenze, cicatrici.

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La cosa più importante è seguire attentamente le regole per uscire dall'RTD.

„Devi dedicarci tutti i giorni necessari“, ricorda Валери Гурвич. "Utilizzano succhi di frutta e verdura freschi, inizialmente diluiti, quindi aggiungono porridge, decotti di verdure e kefir."

In questo momento carne, uova e pesce sono completamente esclusi. Durante la RDT, lo stomaco e l'intestino non si contraggono e il fegato e il pancreas non producono enzimi. Se mangi immediatamente cibo proteico, si decomporrà nello stomaco senza essere digerito, il che porterà all'avvelenamento del corpo. Възможна смърт.

La RDT ebbe un tale successo che fu ufficialmente approvata dal Ministero della Salute come metodo per il trattamento delle malattie mentali, tracui la schizofrenia, l'epilessia e la depressione.

E disturbi fisici. Viene utilizzato contro l'ipertensione e l'asma, le malattie dell'apparato digerente e il diabete, l'artrite e l'artrosi. Si ritiene che durante il digiuno si formi una dominante nel cervello, che sposta i sintomi dolorosi. Possiamo dire che il corpo si sta “riavviando”. Dopo essersi ripreso dal digiuno, inizia a lavorare senza ricordare la malattia. È vero, se una persona è malata da molto tempo e gravemente, un digiuno una tantum non la curerà, ma le sue condizioni miglioreranno. Per mantenere l'effetto, dovrai digiunare nuovamente. Il medico decidà quanti giorni e quante volte all'anno.

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Digiuno terapeutico

Digiuno terapeutico

Lo sguardo di una donna verso l'altra ricorda il controllo dei bagagli alla dogana.

Янина Ипохорская

Il digiuno terapeutico è ampiamente utilizzato in vari sistemi sanitari, sia nella medicina classica che in quella “tradizionale”. È usato come trattamento varie malattie e per scopi igienici: preservare la salute, prolungare la vita e prevenire l'obesità.

Come notato dal famoso promotore dell'astinenza Paul Bragg, il digiuno sotto una ragionevole supervisione o una conoscenza approfondita è il percorso più sicuro per raggiungere la salute mai conosciuto dall'umanità. La privazione temporanea del cibo mette il corpo in tali condizioni in cui tutta la sua forza vitale viene utilizzata per purificare e curare una persona. Il digiuno aiuta il corpo ad aiutare se stesso, aumenta le prestazioni degli organi interni e ripristina l'adattamento interno dei sistemi di autoregolamentazione. Inoltre, il digiuno favorisce il rilascio di veleni chimici inorganici e altri accumuli dal corpo che non possono essere eliminati in nessun altro modo o mezzo. Secondo Bragg, il digiuno affina e rafforza le capacità mentali. Migliora i meccanismi di digestione, assorbimento ed escrezione del cibo. Il fegato, noto come laboratorio chimico corpo umano, cambia durante il digiuno nella direzione di un aumento della vitalità e dopo il digiuno funziona in modo più učinkovito. L'esperienza personale di Bragg e dei suoi seguaci mostra che dopo il digiuno il cibo viene assorbito meglio, la resistenza e la forza muscolare aumentano e la mente diventa più ricettiva alle nuove conoscenze. Il digiuno porta fiducia in se stessi, dà a una persona un atteggiamento mentale positivo, porta tranquillità e desiderio di attività corporea, che non può essere raggiunta con nessun metodo di terapia farmacologica.

Браг е написал: „Con una conoscenza completa del digiuno e delle sue regole, puoi liberarti della paura della vecchiaia prematura.“ Facendo un digiuno settimanale di 24 ore, ovvero 52 giorni all'anno, purificando il tuo corpo e infine facendo tre digiuni di 7-10 giorni ogni anno, sarai in grado di rimuovere tutti i depositi e i rifiuti inutili dalle articolazioni e dai muscoli. Digiunare per 4 giorni, bevendo solo acqua distillata. Presta attenzione al tono dei tuoi muscoli, alla tua pelle e al fatto che il tuo corpo sembrerà più magro e più giovane. Le linee del corpo diventano naturali, la pienezza scompare e rivedi la tua figura naturale. Difficilmente crederai ai tuoi occhi, allo straordinario cambiamento che avviene durante la fame. La potente forza vitale che veniva spesa per la lavorazione del cibo viene ora utilizzata per rimuovere rifiuti, rifiuti, veleni che si accumulano nelle cellule e negli organi del corpo, e così ciascuna dei milioni di cellule del nostro corpo viene ringiovanita.“

Bragg credeva che il digiuno fosse un processo naturale che i nostri antenati attraversavano di tanto in tanto (per necessità). Di conseguenza, il corpo umano si è adattato all'astinenza periodica dal cibo e reagisce positivamente ad essa. Secondo Bragg, un'alimentazione abbondante e regolare è innaturale e dannosa e una persona deve fare consapevolmente delle pause dal mangiare se vuole mantenere il proprio corpo pulito e sano. Nel suo famoso libro, Il miracolo del digiuno, scrisse: „Il digiuno è un instinto naturale.“ La malattia è il modo naturale con cui la natura indica che sei pieno di rifiuti tossici e veleno interno. Digiunando aiuti la natura a rimuovere le tossine e i veleni collecti nel corpo. Qualsiasi animale selvatico lo sa. Il digiuno è l'unico modo che lo aiuta a superare la sofferenza fisica. Questo è un istinto puramente animale. Noi esseri umani viviamo in una civiltà confortevole da così tanto tempo che abbiamo perso questo istinto quando la sofferenza si impossessa del nostro corpo. Quando ci sentiamo fisicamente male, non abbiamo voglia di mangiare. Il cibo ti respinge persino, ma parenti e amici “premurosi” ti costringono a mangiare per mantenere le forze per combattere la malattia. La natura vuole farti morire di fame, perché solo se hai fame sarà in grado di purificare il tuo corpo utilizzando la tua stessa forza vitale. Ma la voce dolce di Madre Natura non è facile da ascoltare e comprendere.“

Lo stesso Bragg vidis fino a più di 90 anni e mantenne lucidità mentale e forza muscolare fino alla fine della sua vita.

Il punto è che gli organismi персони разнообразни può variare in modo abbastanza significativo in base al sesso, all'età, al livello metabolico, allo stato ormonale e vegetativo, ecc. Come notato da uno dei leader del centro Doctor Bormental, il candidato alle scienze mediche M. A. Gavrilov, il fabbisogno energetico dei giovani è 1. 5– 2 volte superiore al consumo energetico degli anziani. Di conseguenza, se una persona di 70 anni può normalmente sopportare un digiuno di una settimana, per una persona di 20 anni tale esperienza può influire negativamente sulla sua salute.

Come fisiologo, aggiungo che esiste anche lo stato vegetativo. Se una persona ha un'attività predominante del sistema parasimpatico (è un vagotonico), allora sopporterà facilmente il digiuno, ma le persone simpaticotoniche richiedono una maggiore quantità di energia e le sue riserve sono piccole. Di conseguenza, il digiuno può causare loro più male che bene. Inoltre il digiuno terapeutico presenta numerose controindicazioni mediche, in presenza delle quali non viene utilizzato. Si tratta di neoplasie maligne, tubercolosi, tireotossicosi, epatite, insufficienza renale cronica, disturbi persistenti del ritmo cardiaco e della conduttività, periodi di gravidanza o allattamento e, naturalmente, grave carenza di peso corporeo. In generale, l'opinione dell'autore è probabilmente chiara: è meglio combattere la gola sotto la guida di specialisti esperti: medici e psicologi. Allora la vittoria su questo peccato ti è garantita!

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Il digiuno è un processo di maggiore rigenerazione fisica, rinnovamento di tutte le cellule, delle loro molecole e Композиция химика. Dopo il digiuno avviene un significativo rinnovamento del corpo, una sorta di ringiovanimento.

Sin dai tempi antichi, le persone conoscono il potere purificante e i benefici per la salute del digiuno terapeutico. Tuttavia, il valore ringiovanente del digiuno significativo per вита умана spesso mascherato dal suo significato religioso.

Si ritiene che il digiuno sia stato prescritto per la prima volta da Dio agli antenati dell'umanità, Adamo ed Eva, a cui era proibito mangiare dall'Albero della Conoscenza del Bene e del Male (frutto proibito).

Nell'Induismo, vari movimenti e sette utilizzano attivamente il digiuno come mezzo di purificazione. Dei 64 volumi del Talmud ebraico, Megillat Taamit, uno è interamente dedicato a this argomento ed è tradotto come “Il Rotolo del Digiuno”.

Il trattato esamina nel dettaglio le caratteristiche di ciascuno dei 25 giorni dell'anno in cui gli ebrei sono tenuti a digiunare.
Nei tempi antichi, quando sorsero вера миначия stato, la massima autorità è il Sinedrio Анциани ди Сион aveva il potere di dichiarare una carestia generale per chiedere la salvezza al Signore. Questi digiuni di massa duravano solitamente da diversi giorni a una settimana.

Gli ebrei ortodossi commemorano ancora i giorni dei tragici eventi della storia ebraica mediante il digiuno, afferenza di altri popoli che preferiscono, nella maggior parte dei casi, ricche feste con bevande алкохолно.

Tutti gli ebrei religiosi moderni digiunano nel giorno più sacro dell'ebraismo, Yom Kippur, il giorno di espiazione che cade alla fine di settembre, quando non mangiano né bevono per 24 ore. I membri del partito dei farisei devono digiunare regolarmente per due giorni alla settimana.

La Bibbia nel libro dell'Esodo, secondo libro dell'Antico Testamento e del Pentateuco ebraico, racconta che Mosè, prima di ricevere da Dio i Dieci Comandamenti e le Tavole per Israele, digiunò due volte sul monte Sinai (Oreb) per soli 40 giorni e notti, e solo allora Dio si degnò di prestare attenzione a Mosè.

Nel cristianesimo, tutti conoscono la leggenda secondo cui Gesù Cristo, come Mosè, prima di iniziare a predicare il messaggio di Dio, andò nel deserto e non mangiò per 40 giorni e notti.

Gesù digiunò nel pieno rispetto delle leggi del giudaismo, al quale apparteneva per nascita e educazione.

Fu alla fine dei suoi 40 giorni di digiuno che Gesù Cristo disse: „L’uomo non vive di solo pane, ma di ciò che il Signore Dio gli dice.“

Così ha confermato con il suo esperienza personale, come Mosè, che il Signore Dio stesso comincia a parlare all'uomo affamato.

Conferma atteggiamento serio Per i cristiani, i periodi di digiuno servono come base per il digiuno.

Gli ortodossi considerano che i digiuni di più giorni includano la Grande Quaresima e la Quaresima di Pietro. Assunzione Veloce e Natività Veloce. Pertanto, un vero cristiano può digiunare fino a 220 giorni all’anno.

I musulmani osservano rigorosamente il digiuno di un mese durante il Ramadan. Durante questo mese tutti i musulmani non mangiano né bevono dall'alba al tramonto. L'inizio e la fine del Ramadan sono festività pubbliche importanti.

Il Ramadan è così grave che le persone che non possono osservarlo a causa di malattia o gravidanza devono osservarlo in seguito, cioè ripagare il debito.

Durante il giorno, nulla può entrare nel tratto gastrointestinale: non puoi nemmeno ingoiare la saliva.

Tuttavia, dopo il tramonto, i musulmani mangiano cibi modesti a digiuno come fagioli, zuppa di lenticchie con spezie, datteri и др.

Secondo gli insegnamenti del profeta Maometto, il digiuno aiuta una persona a evitare il peccato, quindi un vero musulmano dovrebbe astenersi dal mangiare due giorni alla settimana, proprio come i farisei ebrei.

Il digiuno è parte integrante della praksa Yogi. В частност, чи практиката на Хатха йога се съветва от 1 месец от 1 до 3 дни и от 5 до 12 дни от 1 до 4 дни.

Per molti popoli, il digiuno faceva parte non solo della pratica religiosa, ma anche della cultura tradizionale. Ad esempio, gli indiani d'America consideravano il digiuno la prova più importante e indispensabile per trasformare un giovane in un guerriero.

In genere, i ragazzi che raggiungevano una certa età venivano portati in cima a una montagna e lasciati per quattro giorni e quattro notti senza cibo né acqua. Il digiuno era visto come un mezzo per allenare la volontà, purificarla e rafforzarla.

Il digiuno come metodo di massa significativo per curare le malattie e purificare il corpo divenne popolare alla fine del 19° secolo. contemporaneamente в Америка и в Европа.


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In che modo il digiuno/digiuno influisce su una persona, sullo sviluppo spirituale, sul carattere. Gola: qual è l'essenza del peccato? Perché la fame è cibo per la mente?


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Ерик

Ерик

I musulmani hanno il Ramadan, il digiuno incompleto, ma comunque. La fame generalmente aiuta a ridurre il desiderio sessuale, speravo di poter smettere di digiunare durante il digiuno, ma ahimè, l'effetto psicologico è stato più forte. Personalmente mi sentivo meglio, più pulito o qualcosa del genere, tutto il mio corpo era liberato dalle tossine e sentivo una sorta di leggerezza. Emotivamente, non mi distinguo davvero tra prima e dopo, probabilmente perché non ho mollato allora).
Se rispondi alle domande dal titolo dell'argomento, allora sia nell'Islam che nel cristianesimo la gola è un peccato, ma non conosco i dettagli del divieto tra i cristiani, quindi dirò cosa hanno i musulmani. Nell'Islam, questo è proibito non tanto perché spreca prodotti e denaro in eccesso, ma perché rovina la persona stessa. Alcuni giustamente notano, dopo un pranzo abbondante, a volte eccessivo, che come si suol dire “sto per scoppiare proprio adesso” non desideri altro che il sonno, di conseguenza perdi già la motivazione per fare qualsiasi cosa, l'energia sessuale, anzi. , aumenta e diventi più lussurioso (l'ho testato su me stesso dopo aver mangiato a fine giornata durante il digiuno, è stato allora che ho avuto un crollo). Pertanto, è necessario mangiare con moderazione, non dovrebbe esserci una sensazione di gonfiore, ben nutrito e buono.

Spiegami l'essenza del Ramadan, per favore. I musulmani che ho incontrato dicono che digiunano per 2-3 giorni. Al mattino lo “chiudi” con la preghiera, la sera lo “apri”. E prima della “chiusura” e dopo le “aperture”, cioè prima di andare a letto, e la mattina prima della preghiera, puoi mangiare e bere. Beh, dannazione, penso che questa sia una totale assurdità, non un post. Non posso credere che il post abbia tali regole. Puoi spiegare?

No, non ci sono 2-3 giorni) ci sono tutti i 29-30 giorni ogni anno, e ogni anno il mese si sposta, arrivando 10 giorni prima. L'essenza del digiuno è la purificazione, questo mese (Ramadan) è generalmente considerato sacro tra i musulmani, durante il quale è stato inviato il benedetto Corano, questo è il mese della misericordia dell'Onnipotente, durante questo è molto più facile ricevere il perdono dell'Onnipotente Signore che in qualsiasi altro momento, e le benedizioni sono apprezzate dall'Onnipotente più del solito. Il digiuno si osserva dalla prima preghiera del mattino alla penultima preghiera della sera, questa naturalmente varia nel tempo, il mese “si muove”, ma per dirla semplicemente - dalla mattina alla sera); Durante il digiuno, non puoi mangiare, bere o dedicarti ai piaceri carnali, ma la cosa principale in questo digiuno è tenere sotto controllo la tua anima, non peccare, ma compiere più buone azioni. Anche in questo mese l'influenza dello shaitan si indebolisce, poiché molti dei suoi servitori che sussurrano abominio nelle nostre orecchie sono incatenati e quindi diventa più facile tenersi sotto controllo. Avresti dovuto leggerlo su Internet invece di chiederlo ai tuoi amici, 2-3 giorni è uno stereotipo comune di alcuni musulmani, come se aspetti così tanti giorni e basta - sei libero, in realtà devi mantenerlo per un mese.


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IDDQD

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Domanda interessante, ma difficile. La sua complessità sta nel fatto che è impossibile dare una risposta definitiva. Ho provato a rinunciare completamente ai cibi di origine animale e ho anche provato una dieta a base di cibi crudi: ho mangiato solo frutta o verdura (più frutta, ovviamente). Le sensazioni sono diverse dal „mangiare tutto“; Ovviamente la salute migliora, il che è abbastanza evidente, perché il corpo richiede meno sforzo per as similare il cibo. Ma c'è un problema: se rifiuti qualcosa "con la forza", sorgeranno pensieri sul cibo. Dopo tutta l'esperienza che ho acquisito nel campo della nutrizione, sono giunto alla zaključake che L'opzione migliore- ascolta il tuo corpo, ascolta te stesso. Ma questo non dovrebbe essere fatto in modo tale che “voglio mangiare un hamburger, quindi lo mangio”, no. Abbiamo bisogno di un filtro sotto forma di ragione e logica, contro domande: „ne ho davvero bisogno?“, „sarà utile o viceversa?“ Con il passare del tempo, questo diventa automatico e le intenzioni dannose vengono interrotte. Quindi nella vita rimane solo il cibo che non danneggia il corpo. Penso che questa sia consapevolezza.
La golosità è l'attribuzione di un'importanza eccessiva al cibo, poiché parliamo di alimentazione, il desiderio di trovare piacere nel consumo piuttosto che nella creazione. Non aderisco al digiuno e ad altre cose simili, ma le trovo estremamente utili. Il cibo occupa un certo posto nella vita: meno ne viene assegnato, maggiore è lo spazio che può essere occupato da qualcosa di utile. Ci sono momenti in cui non mangio tutto il giorno e mi sento benissimo. In un modo o nell'altro, penso che tu debba imparare ad ascoltarti e ad affrontare tutto con saggezza.

Voglio chiederti della dieta a base di cibi crudi. Ci vai quasi semper affamato, come puoi convivere con questo? La ragazza ha mangiato mio fratello crudo, quindi dice che non riesce più a mangiare abbastanza ed è tornata al veganismo. Questo nonostante non sia una golosa e non lavori affatto, ma studi. E in generale è pallida e le sue braccia e le sue gambe sono costantemente fredde, il che è una conseguenza della mancanza di emoglobina, e per quanto ne so, quasi tutti i vegani hanno questa caratteristica. correggimi se è così). E se lavori davvero fisicamente, puoi essere un crudista, non stai dimagrendo? E qual è il divertimento di una dieta a base di cibi crudi, oltre alla comodità? Mio fratello ha detto che la ragazza non ha avuto il ciclo mentre seguiva una dieta a base di cibi crudi.

Ci sono molte sfumature qui. Guarda, c'è una persona che ha sentito dire che una dieta crudista sembra essere utile, perché non provarla. Ci prova e comincia a provare disagio, ma, in realtà, lui stesso lo cerca, anche se non se ne rende conto. Non importa quanto possa sembrare stupido e ingenuo, devi imparare a sentirti a tuo agio in uno stato di leggera fame, che col tempo si trasformerà in un'abitudine. D'accordo, questo stato è insolito per la digestione, che è abituata a digerire costantemente qualcosa. È anche un po’ come smettere di fumare, una sensazione simile di vuoto. Per quanto riguarda le possibili conseguenze spiacevoli: se mangi lo stesso frutto ogni giorno, ovviamente appariranno. A questo proposito, devi scegliere un elenco di frutta/verdura che costituirà una dieta equilibrata e fornirà tutto ciò di cui hai bisogno, oltre ad appportare modifiche dinamiche ad essa. Ad esempio, a un certo punto ho iniziato a sentire la mancanza di emoglobina, per aumentarne il livello ho iniziato a mangiare le carote, il che mi ha aiutato abbastanza rapidamente. Puoi anche acceptre vitamine, la cui necessità è determinata su base individuale, perché non dovresti dimenticare che tutto deve essere affrontato con saggezza per non causare danni. Per quanto riguarda la stanchezza: l'organismo tende ad adattarsi a determinate condizioni, per questo motivo il metabolismo può comportarsi diversamente. Posso giudicare il lavoro fisico solo dall'attività fisica sportiva: ho lavorato attivamente sul ferro, con il quale non ci sono stati problemi, avevo energia più che enoughe. Il divertimento di una dieta a base di cibi crudi non sta solo nella tranquillità fisica, ma anche nella tranquillità mentale: si tratta di una pulizia completa del corpo. Questo è uno stato di vuoto che deve essere riempito non con il cibo, ma con pensieri e azioni utili, perché per questo vengono create tutte le condizioni. Una dieta a base di cibi crudi può essere benefica, ma è qualcosa che devi raggiungere da solo e consapevolmente, e non seguendo ciecamente i vari “guru” che raccontano storie di magia e guarigione da tutte le malattie.


Ciao cari amici.

Oggi è l'articolo principale di questo sito. È noiosa, ma resta comunque la principale.

КОЗИ, Cos'è il digiuno terapeutico? Per molte persone questa frase può sembrare assurda. Almeno la maggior parte delle persone intorno a me offline mi hanno guardato sorprese quando l'ho fatto.

Dopotutto, molti ricordano le parole della nonna: „Mangia, nipote, altrimenti ti indebolirai e ti ammalerai“ o qualcosa del genere.

Il digiuno terapeutico è un'astinenza volontaria dal cibo effettuata secondo determinate regole al fine di ripristinare la salute.

La procedure di digiuno terapeutico è divisa in tre parti:

  1. Подготовка.
  2. Astinenza immediata dal cibo.
  3. Uscita.

Di quali “certe regole” stiamo parlando?

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Quando ti prepari al digiuno terapeutico, devi:

Vai al cosiddetto" “, който съдържа 80% от натуралните храни (плодове, зеленина, ночи, миле, ароматно ястие, ); Consiglierei che il periodo di preparazione sia il più lungo possibile, ma non inferiore al periodo di astinenza dal cibo stesso;

La seconda fase di preparazione è la pulizia dell'intestino (clisteri, shankh prakshalyana);

Il terzo è la pulizia del fegato (soprattutto prima del digiuno prolungato);

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Durante l'astinenza immediata dal cibo NON PORTARE NULLA DENTRO Oltre all'acqua pulita (idealmente distillata), in alcuni casi è possibile utilizzare una soluzione debole di miele. Se mangi frutta o verdura, ciò significherà interrompere il digiuno. Se mangi qualcosa di proteico, carne o latticini, causerai danni a te stesso, persino la morte.

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Uscita. Тази фаза е много индивидуална. Alcune persone escono con succhi di agrumi e va tutto bene. Questo metodo è adatto a persone che praticano questo stile di vita da molto tempo. Този метод не функционира за мен. Puoi anche uscire dal digiuno terapeutico mangiando succhi combinati di frutta e verdura, nonché verdure, frutta e insalate stesse. Puoi anche usare il porridge o i semi di grano germogliato o di grano saraceno. Questo è un argomento ampio.

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Il digiuno terapeutico lo è натурален метод guarigione e ringiovanimento del tuo corpo. È noto da quando esiste la vita. Gli animali non mangiano nulla quando sono malati. Molto probabilmente, la maggior parte delle persone lo ha già fatto prima. Ето защо, за мотива, че този метод е дивентато „разпространение“. Si è dimenticato il principio del digiuno terapeutico e si è ispirata la teoria dei farmaci chimici.

Ho quasi dimenticato. Oltre alle tre 3 parti, c'è un'altra condizione. È necessario eseguire la seguente serie di misure:

  1. Fornisci una fonte .
  2. Mangiare cibo naturale durante l'inverno (come preservare la naturalezza di frutta e verdura per il periodo invernale in condizioni urbane).
  3. Smettere di droga (incluso fumo e alcol) COMPLETAMENTE!
  4. Rifiuto del cibo spazzatura (бързо хранене, acqua dolce gassata, carne ormonale, pane lievitato и др.).

Anche se non approfondisci la pratica del digiuno terapeutico, ma rispetti semplicemente almeno questi quattro punti, la vita diventerà molto più facile per il tuo corpo. Il rispetto di queste condizioni è il fondamento



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