फ्रिटाटा अल वेपोर ए बैग्नोमारिया, ए बैग्नोमारिया, इन यूना पेंटोला ए कोट्टूरा लेंटा। पन्ना एसिडा, फॉर्मैगियो, फंगही, पोमोडोरी के साथ फ्रिटाटा अल वेपोर

फ्रिटाटा अल वेपोर ई अन पियाटो कंसीग्लियाटो प्रति आई बाम्बिनी ई पर ग्लि एलिमेंटी डायटेटिक्स। एक वर्ष से अधिक समय तक भोजन का उपयोग करने से पहले, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल क्रॉनिक के साथ एक व्यक्ति का आहार: अग्नाशय, गैस्ट्राइट, पेट का अल्सर। एक फ़्रिटाटा अल वेपोर में आपको पर्याप्त लाभ मिलता है, एक आधार जो आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में संरक्षित करता है: विटामिन बी, ए, डी, ई, ल्यूटिन, लिसिना, आर्गिनिना, एस्पार्टिको, एसिडो फोलिको और अन्य।

कैंसरजनित वसा रहित वसायुक्त वसायुक्त वसा और कैलोरी से भरपूर, वसा जमाव की रोकथाम के लिए अतिरिक्त वसा प्राप्त करना, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली का एक प्रारंभिक चरण और 45 वर्ष की आयु का एक बेहतर आहार प्राप्त करना। एक सही आहार का आधार, फ्रिटाटा और एक विशेष प्रस्तुति, प्रति दिन प्रोटीनयुक्त आहार।

फ़िनेज़े डेला कुसीना

• मुझे लगता है कि आप एक्वा बॉलिटा के बारे में चिंतित हैं।प्रत्येक व्यक्ति के लिए सभी प्रोटीन की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए एक पार्टिकॉलेरमेंट रिलैवेंट है।
• मैं पियाटो के लिए मसालों का उपयोग करता हूं।एक साधारण फ्रिटाटा से पहले, जब मैं अपने भोजन को न्यूट्रलाइज़ नहीं कर सका, तो मुझे अपने पूरे उत्साह के साथ काम करना पड़ा।
• एक डाइट रिगोरोसा के लिए, एक फ्रिटाटा प्रोटीन तैयार करने के लिए।एक बार जब आप एक एल्बम प्राप्त कर चुके होते हैं, तो आपको एक नाजुक समय में एक बार भोजन की आवश्यकता होती है और आपके पैन्क्रियाटाइट एक्यूटा के मामले में आपके आहार में देरी हो सकती है।
• जब आप बैग्नोमारिया से जुड़े होते हैं, तो आपको तरल पदार्थ की निगरानी करनी होगी।एक निजी निजी संकेतक में जीवन भर का सत्यापन एक मिनट से भी कम समय के लिए आवश्यक है। यदि आप एक बैग्नोमारिया के लिए तैयारी कर रहे हैं तो आपको क्या करना चाहिए।

कैलोरी सामग्री की कैलोरी सामग्री 136 किलो कैलोरी होती है, जो मैटुटिनो और पोमेरिडियानो के पोषण मूल्य के बराबर होती है।

संयुक्त राष्ट्र पिरोस्काफो में

रिसेटा क्लासिका

एक फ्रिटाटा अल वेपोर पुए एस्सेरे डेफिनिटा क्लासिका के लिए रिसेटा: और एक पारंपरिक तरीके से तैयार किया गया एक फ्रिटाटा अल वेपोर लेगेरा और एरिओसा इन पैडेला। गैर-उपयुक्त खाद्य पदार्थों में साल्सिसिया फ्रिटा, प्रोसियुट्टो और फॉर्मैगियो पिकांटे इन अन पियाट्टो डायटेटिको शामिल हैं, मा सरेबेरो एप्रोप्रियाटी ला रिकोटा ए बेसो कन्टेनुटो डि ग्रासी ई ले कैरोट अल वेपोर। जब आप बैग्नोमारिया में स्ट्रैपाज़ेट का उपयोग करना चाहते हैं, तो एक लंबा रास्ता तय करें।

अवराय बिसोग्नो:

• उओवा - 3 पेज़ी;
• लट्टे: मेज़ो बिचिएरे;
• बिक्री करना।

तैयारी:

1. मेस्कोलेरे ले उओवा कॉन सेल ए लट्टे।
2. एक वर्ष से अधिक समय तक काम करने के बाद, अब्बासंडोलो नेल'यूनिटा, हर मिनट में कुछ।

क्या आप एक फ्रिटाटा अल वेपोर सेन्ज़ा वेपोरिएरा चाहते हैं? एक बैगनोमारिया का आयोजन करें: वर्सरे ल'एक्वा (फिनो अल्ला मेटा) इन अन कन्टेनिटोर दाल फोंडो स्पेसो ई, पोज़िज़ियोनांडो अल सुओ इंटर्नो यूना सिओटोला कॉन ला मासा डि यूओवा, क्यूओसेरे ए फ़ूको लेंटो प्रति 25-35 मिनट कॉन इल कॉपरचियो चियुसो। मेटालो में फ्रिटाटा के लिए एक स्टैम्पो प्रस्तुत करना और ओलियो की प्रारंभिक तैयारी करना। महत्वपूर्ण: इल फोंडो डेला सिओटोला डेवे टोकरे ला सुपरफिशिएल डेल'एक्वा और नॉन अफॉन्डेअर अल सूओ इंटेरनो।

एक फ्रिटाटा अल वेपोर सेंजा वेपोरिएरा रिसुल्टा सॉफिस और टेनेरा ग्राज़ी अल रिस्कल्डमेंटो यूनिफॉर्म डेला पिटान्ज़ा, और ग्राज़ी ऑल'एस्पोसिज़ियोन एले बेस टेम्परेचर (नॉन पीयू डी 100 डिग्री सेल्सियस) टुटे ले सोस्टेन्ज़ बेनिफिशे मैन्टेरननो ले लो प्रोप्राइटा।

एक फ्रिटाटा अल वेपोर तैयार करें और एक साधारण प्लास्टिक बैग का उपयोग करें: एक फ्रिटाटा ई, लेगेंडोलो कॉन क्यूरा, मेटेटेलो इन यूना पेंटोला कॉन एक्वा बोलेंटे। 15 मिनट में एक फ़ुओको बेसो प्राप्त करें, आईएल कार्टोशियो और सर्विट आईएल पियाटो को टैग करें।

कोन कार्ने

ला रिसेटा डेला फ्रिटाटा अल वेपोर कॉन कार्न नॉन पुओ एस्सेरे इंटीग्रेटा कॉन सिपोला ए पैंग्रैटाटो ट्रिटाटी ओ ट्रिटाटी फिनमेंट, कम नेला फोटो। पियाटो के उत्साह को देखते हुए, मैं अपने पेटो डि पोलो बोलिटो या मैयाले मैग्रो के बारे में बहुत कुछ जानता था।

अवराय बिसोग्नो:

• उओवा - 4 पेज़ी;
• मंज़ो - 200 ग्राम;
• लट्टे: मेज़ो बिचिएरे;
• ब्यूरो: अन कुचिआनो;
• स्पेज़ी, बिक्री।

तैयारी:

1. एक फ्रुल्लाटोर में लेसारे ला कार्ने ई मैकिनारे।
2. मेस्कोलारे स्पेज़ी, सेल, उओवा, लट्टे।
3. 10 मिनट से अधिक समय तक एक सप्ताह तक चलने वाला एक फ्रिटाटा और एक सियोटोला डेला वेपोरिएरा और भोजन।
4. एक अन्य टेरज़ो डेल कंपोस्टो कॉन ला कार्ने और वर्सेटेलो नेल प्राइमो स्ट्रेटो का एकीकरण। प्रति 10 मिनट तक भोजन।
5. 10 मिनट से अधिक की अंतिम चेतावनी के लिए, आईएल कंपोस्टो और क्यूओकेरे आईएल कंपोस्टो रिमैनेंटे पर विचार करें। ला फ्रिटाटा प्रति सेवारत है.

परिणाम एक स्फोग्लिया सोस्टानज़ियोसा और डेलिकेटा का एक फ्रिटाटा है, जो आपको दूसरे पियाटो में वापस आने से पहले ही बचा लेता है। यदि आपकी गति बहुत अधिक है, तो आपकी सामग्री में बहुत सारे मेस्कोलेटी और कॉटी शामिल हैं: सारा ऐपेटिटोसो, मा मेनो एलिगेंट। एक मल्टीकुकर में एक फ्रिटाटा पकाने के लिए, "मल्टीकूक" या "मल्टीकुक" का उपयोग करके एक निश्चित समय पर चावल तैयार करें।

ऊना पेंटोला और कोट्टूरा लेंटा में

"वाष्प" के सभी मॉडलों का उपयोग करें, एक पेंटोला में एक वाष्प का फ्रिटाटा और एक कोटे का परिणाम एक अरियोसा और बैग्नोमारिया के अलावा कोई अन्य परिणाम नहीं है। प्रति कुकिनारे एवरेट बिसोग्नो डेल सिबो, डि यूनो स्टैम्पो (डि डायमेंशनी पिउ पिकोले रिस्पेटो अल प्राप्तकर्ता डेल'एपारेक्चिओ) और डि यूना ग्रिगलिया प्रति ला कॉटूरा ए वेपोर। मेटालो, सेरेमिका, प्लास्टिका या वेट्रो में निबंध का एक रूप। व्यवसाय के दौरान किसी अन्य उत्पाद का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। प्रति तैयार एक फ्रिटाटा प्रोटीका अल वेपोर इन यूना पेंटोला ए कोट्टुरा लेंटा, एवरेते बिसग्नो डि 2 वोल्ट पीआईयूओवा: अलग ग्लि एल्बमी दाई टुओर्ली ए सबेटेटेली कॉन अन अन लैटिसिनो (केफिर, पन्ना, लाटे), क्यूओसेटे कम नेला राइसेटा।

अवराय बिसोग्नो:

• उओवा - 3 पेज़ी;
• बिक्री: अन पिज़िको;
• लट्टे: मेज़ो बिचिएरे;
• पोमोडोरो - 1 पेज़ो;
• बुरो - 1 कुचियानो।

तैयारी:

1. टैगलियारे इल पोमोडोरो ए क्यूबेट्टी।
2. बिक्री के लिए पैसे खरीदें और खरीदारी के लिए जाएं। एग्ग्यूंगेरे इल पोमोडोरो और मेस्कोलारे एन्कोरा।
3. हमारे पास एक सॉटाइल स्ट्रेटो डि ब्यूरो है।
4. मल्टीकुकर में एक बेकिंग डिश तैयार करने के बाद, एक ग्रेटेला और एक स्टैम्पो कॉन ऑल'इंटरनो इल कंपोस्टो डेला फ्रिटाटा प्राप्त करें।
5. प्रति 20 मिनट में “वाष्प” मोड में भोजन। दोपो चे ला पैडेला सी सारा राफ्रेडडेटा, कैपोवोलगेटेला ई, कॉन लेगेरी मोविमेंटी डि स्कुओटिमेंटो, एडैगिएट ला फ्रिटाटा सु अन पियाटो।

से इल पियाट्टो सेम्ब्रा ट्रोपो पलिडो, ग्वार्निसिलो कॉन पिसेली एड एर्बे फ्रेश। पुओई एन्चे एग्गियुंगेरे वर्दुरे, फंगी ई कार्ने बोल्लिटा ए ऊना फ्रिटाटा डायटेटिका इन ऊना पेंटोला ए कोट्टुरा लेंटा। यदि कोई मल्टीक्यूसिन "वाष्प" मॉडल प्रस्तुत नहीं करता है, तो यह "स्टुफ़ैटो" या "कॉटुरा" के रूप में आपके द्वारा बनाए गए समय की गति को बनाए रखना संभव है।

प्रति ग्राहक आपके लिए एक पेंटोला और एक कॉट्टूरा लेंटा, आपके स्टैम्पो में सबटेरे ले उओवा, बिक्री और बिक्री, सेन्ज़ा मेस्कोलर ट्रे लोरो, मेटरले नेल'यूनिटा प्रति 7-10 मिनट।

ओरा सै कम कुकिनारे यूना फ्रिटाटा अल वेपोर - पुओई यूसेरे यूना डोपिया कैल्डिया, यूना पेंटोला ए कोट्टुरा लेंटा ओ अन बैग्नोमारिया - इन ओग्नी केस इल पियाटो सारा एपेटिटोसो, टेनेरो ई डायटेटिको। एक वर्ष से अधिक समय तक चावल प्राप्त करने से पहले, आपके मूड और उत्साह में आपके परिवार के लिए एक आसान पोषक तत्व है।

मोडो वेलोस और गुस्टोसो में कोसा कुकिनारे प्रति कोलाज़ियोन

एक फ्रिटाटा से परिचित होने के लिए एक कुकिनारे का उपयोग करें, केवल एक वर्ष के लिए। चावल प्राप्त करने से पहले विशेष लाभ, आप अपने स्वादिष्ट स्वाद को प्राप्त करने के लिए बहुत उत्साहित हैं!

20 मिनट

184 किलो कैलोरी

4/5 (2)

- अन वेक्चिओ पियाटो क्लासिको डेल'यूरोपा सेंट्रल। ऑस्ट्रिया में दूसरे वर्ष के सभी आविष्कारों के बाद, वे एक बड़े पैमाने पर भुगतान प्राप्त करने में सक्षम थे। अतिरिक्त संस्करण डेल'ओरिजिन डेला फ्रिटाटा: फू इन्वेंटाटा दा अन क्यूको विनीज़ नेल XIX सेकोलो सेकंडो यूना राइसेटा स्पेशल प्रति ल'इम्पेरेटर फ्रांसेस्को ग्यूसेप 1. एसिस्टोनो मोल्टे वेरिएटा डि फ्रिटाटा नेले कुसीन डि टुट्टो इल मोंडो: इटली में - फ्रिटाटा, स्पागना में - टॉर्टिला, जियाप्पोन में - ओमू-रिसो ई ओमू-सोबा कॉन ल'अग्गियुंटा डि रिसो ई फ्रूटी डि मारे। फ्रांसिया अल्ला फ्रिटाटा नॉन वेन्गोनो एगगिउंटी ने एक्वा, ने लाटे, ने फ़रीना में। यह आपके लिए उपयोगी है और आपको एक ट्यूब में तत्काल एरोटोलेटो जोड़ने की आवश्यकता नहीं है।

मुझे लाभ हुआ डेला फ्रिटाटा अल वेपोर

एक फ्रिटाटा में कैलोरी की संख्या “पुरा” और 184 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम. मा क्वेस्टा सिफ्रा औमेंटा कॉन ल'एगियुंटा दी अल्टरी प्रोडोटी अल पियाटो।

फ्रिटाटा में पर्याप्त मात्रा में उपयोग होता है: कैल्सियो, फेरो, लेसिटिना, पोटेशियम, सेलेनियो और ल्यूटिन, अन्य विटामिन ए, डी, बी2, बी12, बी6, बी9, ई। मैल डि टेस्टा ए रफोर्ज़ा इल सिस्टेमा नर्वोसो। ग्राज़ी अल सुओ अल्टो कन्टेनुटो डि कैल्सियो, ला फ्रिटाटा एयूटा ए रफ़रज़ारे डेंटी, ओसा ई अनघी।

एक खाली हाथ और एक बैगनी के लिए एक अतिरिक्त कोलाजियोन

एक वर्ष से कम समय में एक वर्ष से अधिक समय तक फ्रिटाटा के बारे में कोई राय नहीं दी गई है, एक वर्ष से अधिक समय तक एक एल्बम जारी किया गया है और एक वर्ष से अधिक समय तक भुगतान नहीं किया गया है। एक वर्ष से अधिक समय तक, एक फ्रिटाटा, और एक वर्ष से अधिक समय तक, अकेले रहना संभव नहीं है, और केवल डेटा प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है विटामिनई रिको डि सोस्टान्ज़ पोषण संतुलन या संतुलन. फ्रिटाटा अल वेपोर की अवधारणा का अर्थ यह है कि हमने वेपोरे की तैयारी के लिए पियाटो का उपयोग किया था; क्वेस्टो मोडो सुल फोर्नेलो में पोटेटे कुसीनार्लो, ऊना पेंटोला ए कोट्टूरा लेंटा ओ ए बैग्नोमारिया में। लगभग 15-20 मिनट में लगभग 15-20 मिनट में लगभग 15-20 मिनट की तैयारी के साथ एक मिनट से अधिक समय तक काम पूरा नहीं किया जा सकता।

एक फ्रिटाटा एक बैगनोमारिया नॉन और सोलो पिउ सना डि क्वेला फ्रिटा, मा एंच पियू गुस्टोसा। परिणाम मोल्टो पिउ टेनेरो और सुकोसो और रिचीडे मोल्टो मेनो टेम्पो प्रति कुकिनारे। हालाँकि, आपको बाम्बिनो के लिए फ्रिटाटा का परिचय देना आवश्यक है, हमें नई खाद्य सामग्री की आवश्यकता है, धीरे-धीरे, एलर्जी की संभावना को समाप्त करने के लिए बाम्बिनो के उपचार की निगरानी करना। अल कॉन्ट्रारियो, पुओई डायवर्सिफ़िकेयर क्वेस्टो पियाटो और एग्गियुंगेरे कैरोटे, ज़ुचिनी ओ स्पिनासी।

ले उओवा डि क्वागलिया पोसोनो एस्सेरे अन ओटिमो सोस्टिटूटो डेले यूओवा डि गैलिना, इन बेस अल कैल्कोलो: 1 यूवो डि गैलिना इक्विवेल ए 4 यूवा डि क्वाग्लिया। फ्रिटाटा अल वेपोर आपको एक पैडेला में एक वेपोर या एक पेंटोला ए कॉटुरा लेंटा में एस्सेरे कॉट्टा मिला। आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, एक फ्रिटाटा प्रोटीका अल वेपोर तैयार करने के लिए आपको एक सेगुइटो के लिए ऑफ़र की आवश्यकता है।

ऊना पेंटोला और कोट्टूरा लेंटा में फ्रिटाटा अल वेपोर

एक फ्रिटाटा अल वेपोर के लिए एक रिसेटा में आपका स्वागत है।

सामग्री

तैयारी. प्रति प्रथम कोसा स्कियाक्वेट बेने ले उओवा सोटो ला एक्वा कोरेंटे। आपके द्वारा प्राप्त सभी लाभों और लागतों के बारे में अधिक जानकारी के लिए एस्क्रो कॉस्टिटुइटो। बस एक ही समय में, आपको अपने सपनों को पूरा करने का अवसर मिला। मुझे अभी भी एक्वा कॉरेंटे के बारे में पता चल गया है।

1. रोम्पी ले उओवा इन यूना सिओटोला ई सबट्टी कॉन अन मिक्सर ओ यूना फ्रस्टा प्रति 20 सेकंडसी। और भी संभव है फेटेलो मैनुअलमेंटे कॉन यूना नॉर्मले फ़ोरचेटा.
2. एक वर्ष से अधिक समय तक बिक्री और बिक्री में रुचि।
3. 20 सेकंड में एक घंटे से अधिक समय बीत चुका है।
4. 20 मिनट के लिए मल्टीकुकर में उपलब्ध सामग्री का उपयोग करें, फ्रिटाटा और वेपोरिएरा के मिश्रण की विविधता।

एक पिकोलो बोंगुस्टैयो सोट्टो फॉर्मा डि अन फियोर, इल क्यूई गैम्बो पुओ एस्सेरे फैटो कॉन क्वाल्सियासी वर्डुरा: प्रीज़ेमोलो ओ एनेटो, एक फ्रिटाटा की सेवा करता है। यदि आपके घर में एक फ्रिटाटा तैयार करना संभव है, तो अन्य सभी चीजें जो आपके व्यवसाय में प्राप्त की जा सकती हैं, आपका सारा फ्रिटाटा सारा दिन एक बेलिसिमो जियालो और इल गुस्टो सारा पियू रिको है।

टेस्टो: यूजेनिया बैगमा

एक फ्रिटाटा अल वेपोर रिचीडे पिउ टेम्पो डेल सॉलिटो, 20-50 मिनट तक का समय। मेरा परिणाम यह है कि मुझे केवल कैलोरी और कैलोरी पसंद है।

एक फ्रिटाटा अल वेपोर की तैयारी के लिए नियम

फ्रिटाटा अल वेपोरबैगनोमारिया या बैगनोमारिया तैयार करें। एक बैग्नोमारिया में एक फ्रिटाटा अल वेपोर तैयार करने के लिए, एवरेट बिसोग्नो डि यूना पैडेला दाल फोंडो स्पेसो और डि पियाट्टी अनटी कॉन ओलियो वेजिटेल (डी'ओलिवा)। मैंने एक कैसरूओला में मेस्सी का आनंद लिया, एक्वा विएन वर्साटा नेला पड़ेला इन मोडो चे रग्गीउंगा सोलो ला मेटा देई पियात्ती ई सी मेटे ए फूको बेसो। 25-35 मिनट के लिए फ्रिटाटा तैयार करने के लिए तैयार होने के बाद, 25-35 मिनट में फ्रिटाटा प्राप्त करने के लिए पर्याप्त तैयारी की जा सकती है। एक फ्रिटाटा अल वेपोर आपको एक वेपोरिएरा के साथ पूरी तैयारी के लिए तैयार करता है, एक सिटोटाला डि वेट्रो ओ प्लास्टिका अन्टा डी'ओलियो में कंपोस्टो इल कंपोस्टो।

फ्रिटाटा अल वेपोर - रिसेट

फ्रिटाटा क्लासिका अल वेपोर.

सामग्री: 2 उओवा, 2 कुचियाई। लट्टे, ½ कुचियानो। ब्यूरो, बिक्री।

तैयारी: सप्ताह के अंतिम सप्ताह में एक वर्ष से अधिक समय तक बिक्री के लिए, ओलियो के लिए टिकटें खरीदें, कंपोस्टो की आपूर्ति करें, 20 मिनट के लिए बैग में रखें। टॉग्लिएरे ला फ्रिटाटा फिनिता डेल्लो स्टैम्पो और कैपोवोलगेर्ला सु अन पियाटो।

फ्रिटाटा डि पेस अल वेपोर.

सामग्री: 200 ग्राम डि इप्पोग्लोसो, 1 कुचियाओ। ओलियो वेजिटेबल, एमिडो, 1 कुचियाओ। पेपेरोन वर्दे, मेज़ा तज़ा डि ब्रोडो डि मन्ज़ो फोर्टे, 3 उओवा, 1 माज़ेटो डि सिपोले वर्डी, ½ कुचियानो। बिक्री करना।

तैयारी: एक लिस्टेरेले स्ट्रैटे का टैगलियारे इल पेसे, एरोटोलारलो नेल'एमिडो डी माईस, एडैगियारलो सु अन पियाटो पियानो, ग्वार्निरे कॉन पेपरोनी वर्डी ई सिपोले ट्रिटाटी, वर्सारे सोप्रा एल'ओलियो वेजिटेबल। सबटेरे ले उओवा नेल ब्रोडो रिस्कल्डाटो, सालारे, वर्सारे इल कंपोस्टो सुल पेसे ई मेटेरे इल पियाटो कॉन ला फ्रिटाटा ए बैग्नोमारिया प्रति 40 मिनट।

फ्रिटाटा अल वेपोर कॉन कैरोट.

सामग्री: 8 उओवा, 2 कैरोट, 2 कुचियाई। लट्टे, 1 कुच्चियाओ. बुरो, बिक्री, प्रीज़ेमोलो।

तैयारी: कैरोटीन का उपयोग करने से पहले, एक पानी और पानी और पानी का सेवन करना सुनिश्चित करें। मेस्कोलेर ले उओवा कॉन इल लट्टे, ले कैरोटे, वर्सरले इन यूनो स्टैम्पो ई मेटरले ए बैग्नोमारिया ओ ए बैगनोमारिया। अल मोमेंटो डि सर्विरे, ग्वार्निरे कॉन एर्बे एरोमाटिचे।

सॉलिटो मैन्टिएन के एक फ्रिटाटा को एक फॉर्म में लाने से पहले, एक फ्रिटाटा फिनिटा की सेवा के लिए एक सप्ताह, एक सप्ताह में एक सप्ताह से अधिक समय तक भुगतान किया गया। एक वर्ष से अधिक समय तक फ्रिटाटा परोसने के बाद, अपने स्वाद और स्वाद के अनुसार अन्य मसालों का उपयोग करें।

फ़्रिट्टाटा डिफरिस्कोनो नॉन सोलो नैला कंपोज़िशन और नेले प्रोपोर्ज़ियोनी, मा एनचे नेला टेक्नोलोजिया डि कॉटुरा की रिसेट। एशिया में सोनो मोल्टो एप्रेज़ेट ले सोफिसी फ्रिटेट अल वेपोर। हम आपको एक फ्रिटाटा अल वेपोर नेले सेगुएंटी रिसेट तैयार करने के लिए निर्देशित करते हैं।

फ्रिटाटा अल वेपोर सेन्ज़ा लट्टे - रिसेटा

एक दूसरे आयाम में, एक फ्रिटाटा का उपयोग करके आप एक मेज़री प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन फ्रिटाटा की तैयारी के लिए एक गैर-रिचीडेरा गति प्राप्त करने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग कर सकते हैं। इनसॉलिटा टेक्नोलॉजी एक ऐसी कंपनी है जो कोरियाई कंपनी की प्रतिष्ठा में है और एक एनालॉग भी नहीं है।

सामग्री:

• -230 मि.ली.;
• उओवा - 3 पेज़ी.;
• क्रेमा - 15 मिली;
• मिक्स डि वर्ड्योर प्रेफेराइट - 45 ग्राम।

तैयारी

मंगलवार की सब्जी को प्राथमिकता देने की तैयारी करें। पूरी तैयारी के साथ अधिग्रहण प्राप्त करें, अधिक ताजा और तीन गुना अधिक वेतन प्राप्त करें। बैग्नोमारिया में एक इबोलिज़ियोन पोर्टारे। मुझे अलग होना चाहिए. सब्त्तेरे ले उओवा कॉन ला पन्ना, ले वर्दुरे ई अन पिज़िको डि सेल। वर्सारे इल ब्रोडो काल्डो नेले उओवा ए मेस्कोलेरे। मेटेटे इल कंपोस्टो डेला फ्रिटाटा सल फूको और कॉपराइट। 5 मिनट में आप डिस्पोनिबिलिटी की जांच कर सकते हैं।

फ्रिटाटा अल वेपोर ए बैगनोमारिया

सामग्री:

• उओवा - 5 पेज़ी.;
• लट्टे - 240 मिली।

तैयारी

बिक्री के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए पर्याप्त जानकारी। ऑलियो और वर्सेटेसी इल कंटेनिटोर डेला वेपोरिएरा कॉन ओलियो और कंटेनिटोर डेला फ्रिटाटा को अनगेट करें। 20 मिनट में एक बार एक फ्रिटाटा प्राप्त करने में आपकी सहायता करें।

एक पेंटोला और एक कॉट्टूरा लेंटा में कुकिनारे ऊना फ्रिटाटा और वेपोर आओ?

खाना पकाने के गैजेट के बारे में पूरी तैयारी के साथ, मल्टीकुकर में विस्टा बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है, एक सार्वभौमिक सार्वभौमिकता एक बैगनोमारिया को समायोजित कर सकती है और एक अतिरिक्त फ्रिटाटा के लिए एक प्रोप्रियो बैगनोमारिया प्राप्त कर सकती है।

सामग्री:

• उओवा - 3 पेज़ी.;
• लट्टे - 115 मिली;
• बुरो - 10 ग्राम

तैयारी

सबटेरे ले उओवा ई इल लट्टे इनसीमे एड अन पिज़िको डि सेल। सुरक्षा की कोई आवश्यकता नहीं है, गारंटी के लिए बस इतना ही कि आपको एल्बम से पहले भी भुगतान करना होगा। स्टाम्पिनी डि सिलिकॉन ओ मेटालो अनटी में वर्सारे ले यूओवा सब्ट्यूटे, क्विंडी पोजिशनरले सोप्रा आईएल सेस्टेलो प्रति ला कोट्टूरा ए वेपोर। सबसे पहले, एक्वा फाइनो अल सेग्नो को मल्टीकुकर के स्थान पर रखें। उपयुक्त विधि का पालन करें और ध्वनिक प्रस्तुति में भाग लें।

क्या आप एक फ्रिटाटा अल वेपोर नेल माइक्रोओन्डे तैयार कर रहे हैं?

सामग्री:

• उओवा - 2 पेज़ी.;
• लट्टे - 35 मिली;
• ओलियो - 10 ग्राम;
• प्रीज़ेमोलो - 1/2 कुचियाओ। कुच्चियाई.

तैयारी

यूनीरे ले उओवा कॉन इल लेट ई अन पिज़िको डि सेल। एगगिउंगेरे ले एर्बे ट्रिटेट अल्ला फ्रिटाटा ई वर्सारे इल टुट्टो इन यूना फॉर्मा अनटा एडट्टा अल्ला कोट्टूरा नेल माइक्रोन्डे। कोपराइट इल कॉन्टेनिटोर कॉन ला फ्रिटाटा कॉन अन कॉपरचियो ई फेट क्यूओसेरे प्रति अन मिनिटो अल्ला मासिमा पोटेंज़ा। क्विंडी, सॉल्वो कॉन एटेंजियोन, लासिएन्डो सगोसिओलारे अंततः एक नॉन कॉटे और रिमेटिलो नेल माइक्रोन्डे प्रति एक अन्य मिनट और मेज़ो ओ फ़िनो ए क्वान्डो ला सुपरफ़िसी नॉन सारा कम्प्लीटमेंट सॉलिडिफ़िकेटा।

एक अन्य संस्करण में डेला फ्रिटाटा एशियाटिक, एक संपूर्ण प्रौद्योगिकी के साथ तैयारी के लिए। ला फ्रिटाटा फिनिटा ए क्रेमोसा, रिकार्डा ला क्रेमे ब्रूली। यदि आप चाहते हैं, तो आप वास्तव में एकीकरण प्राप्त कर सकते हैं।

इल प्रोडोट्टो डायटेटिको पियू सुविधाजनक और वेलोसे, सानो, आईपोकैलोरिको, कंसेंटिटो और पर्सिनो रेकोमांडाटो दा मोल्टे डायट रिगोरोज़ एंड स्पेशलिटी। तेल, मसाले, बिक्री और अन्य सामग्रियों की अपर्याप्तता के बावजूद, आपको बिक्री के लिए एक निजी आहार प्राप्त करने की आवश्यकता है।

सामग्री:

ला फ्रिटाटा सी तैयारी मोल्टो वेलोसेमेंटे एंड फैसिलमेंटे। कैरेटेरिस्टिका का उपयोग एक महत्वपूर्ण बिंदु के रूप में किया जाता है और एक वाष्पोत्सर्जन प्रक्रिया का उपयोग किया जाता है, जो आपके आहार को अधिक महत्व देता है। यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त तैयारी है कि आप एक बैगनोमेरिया से स्वतंत्र हो जाएं। शुरुआत में, पानी की एक पिककोला मात्रा के साथ एक पेंटोला प्राप्त करें - लगभग 100-150 ग्राम और एक इबोलिज़ोन का पोर्टेट।

एक प्रश्न, रोम्पी आई गुस्सी डी'उवो ई रिलासिया 2 यूओवीए मीडिया इन अन कन्टेनिटोर।

अतिरिक्त 2 लट्टे स्क्रेमेटो, और आपके पास कैलोरी की पर्याप्त मात्रा है। यह लगभग 30 ग्राम का है।

यदि आप बिक्री के लिए सहमत होना चाहते हैं, तो आप एक पियासेरे का उपयोग कर सकते हैं। एक रोमपेरे और इम्पास्टेयर एक्यूरेटामेंटे इल कंपोस्टो डि लट्टे और उओवा को एक फोरचेटा ओ सबटेरे प्रति 1 मिनट फिनो ए फॉर्मारे ला शिउमा।

एग्गियुंगेरे ले वर्दुरे अल कंपोस्टो मोंटेटो। एक महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके पास एक बढ़िया उत्पाद है, जो एक अच्छा विकल्प है: आपके द्वारा बनाए गए कंपोस्टो के लिए एक शानदार विकल्प, आपके द्वारा बनाए गए फूलों के ढेर सारे सुल फोंडो डेला फ्रिटाटा, से ले वर्सी नेलो स्टैम्पो और कॉन एटेनज़ियोन वर्सारे सोप्रा इल कंपोस्टो, पोई ले वर्दुरे सारानो सोप्रा ला फ्रिटाटा। अधिकांश स्ट्रुटुरा डेलिकटा और कंसिस्टेंज़ा डेला फ्रिटाटा के लिए, कम्पोस्टो और मेस्कोलेर के लिए बहुत सारी संभावनाएं।

ओरा देवी प्रेंडेरे यूनो स्टैम्पो इन सिलिकॉन एडैटो एले डायमेंशनी डेला पैडेला इन क्यूई है फैटो बोल्लिरे ला एक्वा।

सेन्ज़ा अनगेरे लो स्टैम्पो, वर्सेट अल सुओ इंटर्नो इल कंपोस्टो डि उओवा।

सिलिकॉन नेल'एक्वा बोलेंटे में स्टैम्पो को शामिल करें।

एक बड़ी बात यह है कि जब भी कोई फ्रिटाटा समय-समय पर प्राप्त किया जाता है, तो उसे प्राप्त होता है, और एक वर्ष से अधिक समय तक फ्रिटाटा की आवश्यकता नहीं होती है। प्रति 10 मिनट में एक दिन के लिए एक कॉपराइट और फ़ेट क्यूओसेरे ला फ्रिटाटा प्राप्त करें।

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जब सारा पानी सफेद हो जाता है और रंग खराब हो जाता है, इलास्टिक की बीमारी हो जाती है।

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फ्रिटाटा एक अलग सुविधा प्रदान करता है।

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इल पियाटो और शीघ्र! बोन एपीटीटो!

यदि आप डेसिडेरा चाहते हैं, तो आप इसे सुगंधित रूप से सजाने के लिए तैयार कर सकते हैं। यह पियाटो एक छोटी सी पिककोली की मांग के लिए एकदम सही है। यदि आप कैलोरी की मात्रा को सीमित नहीं करना चाहते हैं, तो आपको बहुत सारी कैलोरी की आवश्यकता होती है और आपको एक अतिरिक्त कैलोरी प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। बूओना प्रयोग! एसेरे सानो!