प्रति मिलियन कोसा किराया l'immunità negli वयस्क। आओ rafforzare l'immunità in unadulto a cas

दल २००२, सु इनिज़िएटिवा डेल'ऑर्गेनिज़ज़िओन मोंडियल डेला सैनिटा (ओएमएस), इल १ मार्ज़ो सी सेलेब्रा ला जिओर्नाटा मोंडिएल डेल'इम्मुनिटा, इल कुई स्कोपो ई रिकोर्डेयर आई प्रॉब्लमी एसोसिएटी ए वेरी मालट्टी इम्युनिटारी, नॉनचमुन अल्ला डे।

ल'इम्युनिटा ए ला कैपेसिटा डेल कॉर्पो डि रेसिस्टेरे, इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो न्यूट्रलिज़ा ले सेल्यूल एस्ट्रानी, ​​वेरी इन्फेज़ियोनी ई वायरस, क्विंडी ली डिस्ट्रग।

सेगनी डि इंसुफिसिएंजा इम्युनिटारिया

इल सिस्तेमा इम्युनिटारियो उमानो डिपेन्डे प्रति मेटा डल'एरेडिटरीएट, पोइचे इनिज़िया ए फॉर्मरसी नेल'यूटेरो, ई प्रति आईएल 50% दाल मोडो डि विवरे। ले ट्रे बालेने चे सपोर्टानो ल'इम्युनिटा उमाना सोनो इल सोनो सानो, एल'एसर्सिज़ियो फिसिको ई अन'एलिमेंटाजिओन इक्विलिब्रेटा। दी सॉलिटो, उन पर्सन पेन्सा अल रुओलो ई एले पोसिबिलिटा डि मैन्टेनेरे ल'इम्युनिटा सोलो दुरांते उना ग्रेव मालटिया दा रैफ्रेडोर, मेंटर एसा स्टेसा और उना कॉन्सेगुएंजा डेल'इम्यूनोडेफिसिएंजा।

पर्टांटो, प्रोटेगेरे ला सैल्यूट ई रैफ़ोरज़ारे एल'इम्युनिटा ई महत्वपूर्ण प्रति टूटी, बासा स्टैगियोन एला विजिलिया डेला प्रिमावेरा में विशेष: कुई इल कॉर्पो हा पार्टिकलरमेंटे बिसोग्नो डि सपोर्टो में क्वेस्टो ई इल मोमेंटो। ऐंच महत्वपूर्ण प्रेस्टारे एटेंज़ियोन ऑल'इम्यूनिटीà प्रति कोलोरो चे हैनो सोफ़र्टो डि इन्फ़ेज़ियोनी रेस्पिरेटरी एक्यूट, एआरवीआई ओ इन्फ्लुएंजा ई चे स्टैनो विवेन्डो अन ग्रांडे स्फोर्ज़ो फिसिको।

possibile ripristinare e mantenere l'immunità con l'aiuto di Speciali Agenti immuno-rafforzanti, ma ci sono molti altri modi per rafforzare il corpo।

राफ़ानो, गम्बरी ई एलोरो

l'alimentazione la chiave per la protezione da virus e malattie e il fattore più महत्वपूर्ण che contribuisce al miglioramento delle difese dell'organismo. टर्मिनी क्वांटिटेटिवी ई क्वालिटाटिव में ला न्यूट्रीज़ियोन डोवरेबे निबंध। ले प्रोटीने डि ओरिजिन एनिमेले ई वेजिटेबल डोवरेबेरो एस्सेरे प्रेजेंटी नेल टुओ मेन्यू। ले प्रोटीने एनिमली सी ट्रोवानो नेला कार्ने, पेस, यूवा ई लट्टे ई ले प्रोटीने वेजिटेबल सी ट्रोवानो इन पिसेली, फागियोली, ग्रेनो सारासेनो ई फरीना डी'वेना। Fegato di manzo e frutti di घोड़ी: gamberi, cozze, calamari hanno un effetto benefico sull'attività del sistema immunitario.

नेसन कैसो डोवेरेस्टी असेम्रेरे इम्यूनोस्टिमोलंती दा सोलो में। प्रति पॉटर प्रेस्क्राइवर क्वेस्टी फार्मासी, इल मेडिको डेवे: इन्नानज़िटुटो एसिकुरारसी चे ला टेरापिया स्टैंडर्ड नॉन अब्बिया पोर्टेटो एल'एफेट्टो डेसीडेरेटो; स्टडियारे एल'इम्युनोग्राममा डेल पाज़िएंट; एवरे उनेस्पेरिएंज़ा ए लंगो टर्मिन नेल'यूसो डि इम्यूनोस्टिमोलंती, बसाता, ट्रा एल'एल्ट्रो, सुल्ला वैलुटाज़ियोन डिगली एफ़ेट्टी ए लंगो टर्मिन डेल फ़ार्माको प्रेसक्रिटो।

ले स्पेज़ी सपोर्टानो बेने इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो - ज़ेनज़ेरो, क्रेस्पिनो, चियोडी डि गारोफ़ानो, कोरिएन्डोलो, कैनेला, बेसिलिको, इलायची, करकुमा, एलोरो ई - रैफ़ानो।

एस्ट्रायमो विटामीन

विटामिन ई मिनरलि सोनो नेसेसरी प्रति रैफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो। ला लोरो कैरेंज़ा पुए एस्सेरे रीइंटीग्रेटा कोन ल'एयूटो डि कॉम्प्लेसी मल्टीविटामिनसी, मा इन जेनरल ई मेग्लियो असेरे विटामिन ई मिनरलि इन मोडो नैचुरल।

ला विटामिन ए पुए एस्सेर ओटेनुटा दा कैरोटे, उवा, एर्बे एरोमेटिके - सी ट्रोवा इन टूटी आई फ्रूटी ए ले वर्दुर रोसे ई अरन्सिओनी। ला विटामिन सी सी ट्रोवा नेगली अग्रमी, नेई सिनोरोडी, नेई मिर्टिलि रॉसी, नेई मिर्टिलि रॉसी, नेई कैवोली, पार्टिकोलारे नेई क्रुटी में। ला विटामिन ई सी ट्रोवा नेगली ओली दी गिरासोल, ओलिवा ओ मैस। लेगुमी, सेरेली, यूओवा, क्वाल्सियासी वर्दुरा ई नोसी में सी सोनो मोल्टे विटामीन डेल ग्रुपो बी।

देई माइक्रोएलेमेंटी, लो ज़िन्को ए इल सेलेनियो हन्नो उन एफेटो पॉज़िटिवो सुल सिस्टेमा इम्युनिटारियो। लो ज़िन्को सी ट्रोवा नेल पेसे, कार्ने, फेगाटो, नोसी, फागियोली ई पिसेली। इल सेलेनियो डोवरेबे निबंध "एस्ट्रेटो" दा पेस, फ्रूटी डि मारे ई एग्लियो।

मैं खनिज - फेरो, रेम, मैग्नेसियो ई ज़िन्को - सी ट्रोवानो नेल फेगाटो, नेई रेनी, नेल क्यूर, नेले नोसी, नेई लेगुमी ई नेल सियोकोलाटो।

रोसो secco

इल फूमो ई ल'अल्कोल नॉन सोलो मिनानो, मा उकिडोनो इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो। मा से कोन इल टबैको टुट्टो ई सेम्प्लिस ई इनक्विवोकैबिल - देवी स्मेतेरे डि फ्यूमरे एड एविटेयर इल फूमो डि टबैको, क्विंडी कोन एल'एलकोल - उन सिटुअज़ियोन डायवर्सा। Il vino rosso secco è उपयोग per l'immunità, ma la dos giornaliera Massima Consentita è di 50-100 grammi।

एलेनामेंटो ए फ़्रेडडो

एंटीसिपो ए क्वाल्सियासी फ़ोकोलाओ, प्राइमा डि टुट्टो रैफ़ोरज़ांडो ला प्रोटेज़ियोन नॉन स्पेसिफ़िक में आवश्यक तैयारी। टूटी कोनोस्कोनो अन मेटोडो कम ल'इंडुरिमेंटो, मा ला मैगियोर पार्ट ई सिकुरा चे ल'इंडुरिमेंटो सी अबितुई अल फ्रेडो, एड एसेम्पियो, कैममिनेयर नेला नेवे इन पैंटालोनसिनी। मा इन रियल्टी, एल'एसेंज़ा डेल'इंडुरिमेंटो स्टा नेल'एडेस्ट्रारे ले म्यूकोस ए रिस्पोंडेरे रैपिडामेंटे ए अन ब्रुस्को कैम्बियामेंटो डि टेम्पेरेटा।

एल'एलेनामेंटो पुò एस्सेरे अब्बास्टांज़ा सेम्प्लिस - वर्सेंडो अल्टरनेटिवमेंट एक्वा फ़्रेडा ए कैल्डा सुगली अवम्ब्रेसी - दल्ला मनो अल गोमिटो। तापमान dell'acqua fredda - +20 ° C, calda - +35 ° C - खोज è ला डिफरेंज़ा più tollerabile di 15 ° C।

इल वर्सेमेंटो डोवरेबे एस्सेरे फत्तो ओग्नि गियोर्नो - प्रति 5-7 मिनट अल जिओर्नो, अल मैटिनो ओ अल्ला सेरा। क्वेस्टा प्रोसेड्यूरा ई पार्टिकलरमेंटे यूटिल प्रति आई बाम्बिनी।

कल्मा और सोलो कल्मा!

से सोफ़री स्पेसो डि रैफ़्रेडडोर ई सार्स, सेर्का डि रैफ़ोरज़ारे इल कॉर्पो कोन इल सक्को डि कलंचो।

इल रिनवेनिमेंटो एयूटरà ए रैफ़ोरज़ारे ला फ़ोरज़ा डेल कॉर्पो। इल मोडो पिय सेम्प्लिस ई प्रीन्डेयर अन पिककोलो टैपेटिनो डि गोमापियामा, इनुमिडिरलो कोन अन इनफ्यूसो फ़्रेडडो डि पियंटे चे ऑमेंटानो ल'इम्युनिटा ई स्टार्सी सोप्रा ए पिडी न्यूडी।

इल लिविटो एलिमेंटारे हा उन बून एफेटो इम्यूनोस्टिमोलेंट, पार्टिकलरमेंटे रैकोमांडाटो प्रति आई बाम्बिनी। वन्नो असुंटी एंट्रो अन मेसे (अल्मेनो ५० ग्रामी ए सेट्टिमाना), डिलुएन्डो उना पिककोला पार्ट इन एक्वा बोलिता सेंजा ज़ुचेरो।

ट्रै ले सोस्टान्ज़ वेजिटली कोन अन प्रोनुनसीटो इफेट्टो इम्यूनोस्टिमोलेंट, वेले ला पेना प्रेस्टारे एटेंज़ियोन एग्ली इनफ्यूसी डि एलुटेरोकोको, जिनसेंग ई विटे डि मैगनोलिया सिनीज़।

L'immunità è un sistema complesso, che è è इन्फ्लूएंजा da molti Fattori: sonno, cattive abitudini, ecologia, alimentazione, stile di vita, ecc। प्रति रैफ़ोरज़ारे l'immunità, è necessario ricorrere a un serie di misure per il miglioramento della salute. नॉन एसिस्टे उना पिलोला डेल जेनेरे चे पोसा ऐयूटारे उन पर्सोना ए रैफोरजारे ले सू डिफिस। एसिस्टे उना सेरी डि मिसुर ई रिमेडी पॉपोलारी चे एयूटानो ए रैफोरज़ारे एल'इम्युनिटा ए कासा, प्रोटेगेरे इल कॉर्पो दा मालट्टी, वायरस, माइक्रोबी। डि सेगुइटो इम्पेरेराई ए कॉन्सोसेरे आई पिय इफिकासी।

Cos'è l'immunità?

क्वेस्टो ई इल सिस्टेमा डि "डिफ़ेसा" डेल नोस्ट्रो कॉर्पो, चे लो प्रोटेग डल्ला पेनेट्राज़ियोन डि माइक्रोरगनिस्मी डैनोसी। से ले सोस्टेन्ज़ एस्ट्रानी पेनेट्रानो नेल कॉर्पो, इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो प्रोड्यूस रैपिडामेंट एंटीकॉर्पी - विशिष्ट प्रोटीन डेल सेंग प्रोटेक्टिव चे रिकोनोस्कोनो रैपिडामेंटे आई "नेमिसी", ली डिस्ट्रुगोनो ई रैफ़ोरज़ानो इल कॉर्पो।

सीआई सोनो मोमेंटी इन कुई इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो फॉलिस ई सेसा डि फार फ्रोंटे ऑल'अटाको डि माइक्रोऑर्गनिस्मी एस्ट्रानेई। क्विंडी उना व्यक्तित्व इनिज़िया स्पेसो एड अम्मालर्सी डि रैफ़्रेडडोर, इनिज़ियानो ए प्रोसीडियर कॉन कॉम्प्लीज़ियोनी (विज्ञापन एसेम्पियो पोल्मोनाइट, ब्रोंकाइट, पोल्मोनाइट, ओटाइट मीडिया पुरुलेंटा)। इन क्वेस्टी कैसी चे ई महत्वपूर्ण रैफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, स्पेशलमेंट प्रति क्यूई पाज़िएंटी चे सोनो ट्रैटेटी ए लंगो कॉन एंटीबायोटिक, फ़ार्मेसी ऑरमोनाली या एंटीमिकोटिकी चे सोप्रिमोनो इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो।

आई प्राइमी सेग्नाली डि अल्लार्म कोन कुई सी पु सोस्पेटारे अन इंडिबोलिमेंटो डेल सिस्टेमा इम्युनिटारियो सोनो:

• स्टेनचेज़ा इरागियोनेवोल;
• सोनोलेन्ज़ा;
• डिकॉन्ट्राज़ियोन;
• देबोलेज़ा;
• डोलोरी आर्टिकोलरी ई मस्कोलारी;
• अनघी फ्रैगिली, कैपेली, पेले सेक्का;
• अवसाद, आक्रामक, पियानो।

से नैला प्राइमा फसे उना व्यक्तित्व गैर ऐयूटा इन अलकुन मोडो इल सू कॉर्पो, ला सिटुअज़ियोन सी अग्रवा:

• इनिज़ियानो फ़्रीक्वेंटी रैफ़्रेडोरी, अग्रावती दा कॉम्प्लीज़ियोनी: अन रैफ़्रेडडोर सुले लैबबरा की तुलना करें, उना रिनिट क्रोनिका, टॉन्सिलाइट, साइनसाइट की तुलना करें। इनोल्ट्रे, आई प्रोब्लमआई इनिज़ियानो कोन इल ट्रेटो डाइजेस्टिवो, ईसीसी ।;
• ले मालट्टी क्रॉनिक चे रिडुकोनो ल'इम्युनिटा सोनो एससेरबेट;
• इल सिस्टेमा नर्वोसो ई कम्प्लीटमेंट इन फ्रैंटुमी (उन पर्सोना डिवेंटा इनडेगुटा, नॉन ई माई डि बून उमोर, निएंटे ग्लि पियासे), इल चे मीना ल'इम्युनिटा।

रैफ़ोरज़ारे इल कॉर्पो डेल बम्बिनो

प्रति कुररे अन बम्बिनो, è necessario ricorrere a una serie di misure:

• टेम्परेरे इल बम्बिनो। बागनी कोन उना टेम्पेरेटुरा डेल'अक्वा डि 37 ग्रेड ई इन्फिरेरे, वर्सेंडो एक्वा फ़्रेडा, कैममिनांडो ए पीदी नुडी: टुट्टो सिउ रफ़ोरज़ा परफेटामेंटे इल कॉर्पो डेल बम्बिनो।
• कोंडुर्रे बग्नी डी'रिया कॉन्ट्रास्टैंटी कोन इल बम्बिनो।
• नेल पीरियोडो ऑटुन्नो-प्राइमावेरा सोमिनिस्ट्रारे मल्टीविटामिन, एफ़ेट्टुअर इनलाज़ियोनी प्रिवेंटिव कॉन सॉल्यूज़ियोन फ़िसियोलॉजिका, एक्वा बोरजोमी (सेन्ज़ा गैस) प्रति इदरतारे ले म्यूकोस डेला बोका ई डेल नासो।
• मॉनिटरा एल'एटीविटा डेल बम्बिनो। देवे प्रतिकेयर स्पोर्ट (नुओटो, कोर्सा, जिनास्टिका, आदि)।
• फ़ोर्नियर अल बम्बिनो अनलिमेंटाजिओन एडगुआटा। ला डाइटा डोवरेबे एस्सेरे इक्विलिब्रेटा, आईएल मेन्यू डोवरेबे कॉन्टेनेयर एलिमेंटी डि ओरिजिनी वेजीटेल ई एनिमे।
• प्रोटेगी इल बम्बिनो दा इमोजी नकारात्मक, तनाव, सदमा। उना फैमिग्लिया में से, मम्मा ए पपी लिटिगनो स्पेसो दावंती अल बम्बिनो, एलोरा इनिज़िया ए प्रीओक्यूपारसी, इनरवोसिर्सी। प्रति खोज प्रेरणा, ला सुआ इम्युनिटा सी इंडिबोलिस।

रैफ़ोरज़ारे इल कॉर्पो एडल्टो

से उन एडल्टो हा इल रैफ्रेडोर नॉन पिया डि 3 वोल्ट ल'अन्नो, क्वेस्ट ए ला नोर्मा। गैर dovresti preoccuparti di questo. मा से ई कोट्रेटो ए प्रेंड्रे अन कॉन्जेडो प्रति माल्टिया ओग्नि 1-2 मेसी, एलोरा डोवेरेस्टी पेन्सरे ए कम रैफोरज़ारे इल कॉर्पो।

प्रति वयस्क, अन कैम्बियामेंटो डि स्टाइल डि वीटा एयूटर::

1. पेन्सिएरो पॉज़िटिवो। से उन व्यक्तित्वों में से एक है, ऑफ़ेसा, ई मोल्टो इरिटैबिल, क्वेस्टो पोर्टा एड अन इंडिबोलिमेंटो डेल्ले फ़ोर्ज़ प्रोटेक्टिव। देवी सेरकेयर डि विवरे सेम्पर कोन इमोजी पॉजिटिव, निबंध डि बून उमोर।
2. अमोरे। ऊना व्यक्तित्व इनमोराटा मोल्ट एंडोर्फिन, एल'ऑर्मोन डेला फेलिसिटा का उत्पादन करता है।
3. रिसाटा। सोरिडी सेम्पर, रिडी डि कुओर, पेर्चे ला रिसाटा स्टिमोला इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो।
4. सोग्नो। देवी छात्रावास अलमेनो 7 अयस्क अल जिओर्नो। क्वेस्टो ई मोल्टो इम्पोर्टेन्ट पेर्चे उन बून सोनो रिप्रिस्टिना ले फ़ोर्ज़ ए आइयूटा ए रैफ़ोरज़ारे इल कॉर्पो। से उना व्यक्तित्व डॉर्मे प्रति 5-6 अयस्क, इल कॉर्पो सी कॉन्सुमा रैपिडामेंटे, डिवेंटा अन बेर्सग्लियो प्रति ला पेनेट्राज़ियोन डि एजेंटी पेटोजेनी।
5. एसेरसीज़ियो फिसिको। L'attività fisica regolare migliora il lavoro del सिस्तेमा कार्डियोवास्कोलारे, इम्युनिटारियो, लो रफ़ोर्ज़ा। बस्ता फेयर एसेरसीज़ी मट्टुटिनी, इनवेस डि अन'ऑटो, और अल लावोरो ए पाइडी, टोर्नेयर ए कासा ए पिडी ए नॉन कॉन एल'एसेंसर, फेयर पाससेगिएट कोटिडियन ई पोई टुट्टो एंड्री बेने कॉन एल'इम्युनिटा।
6. कैटिव एबिटुदिनी, सिबो। एल्कोल, सिगरेट, ड्रोघे: टुट्टो क्वेस्टो ई वेलेनो प्रति इल नोस्ट्रो कॉर्पो, डिस्ट्रुज एल'इम्युनिटा, क्विंडी देवे एस्सेरे एबंडोनाटो। देवी मंगियारे 3-4 वोल्ट अल जिओर्नो। ई क्वेस्टी नॉन डोवरेबेरो एस्सेरे स्नैक, ला डाइटा डोवरेबे एसेरे कम्प्लीटा। इल मेन्यू देवे में अनाज, वरदुरा, फ्रूटा, कार्ने शामिल हैं। उना आहार संतुलन ई ला चियावे प्रति उना बुओना प्रतिरक्षा।

पारंपरिक मेटोडी

Migliorare l'immunità è un processo Costante che में उना कोरेटा एलिमेंटाजिओन, एटिविटा फिसिका, बून सोनो, बून उमोर, रिफ्युटो डेले कैटटिव एबिटुडिनी, ईसीसी शामिल हैं। मा ए वोल्ट क्वेस्टो नॉन ई पर्याप्त। एड एसेम्पियो, दुरांते ला स्टैगियोन इन्फ्लुएंजा, नेल पीरियोडो ऑटोनो-प्रिमवेरा, ए कॉसा डेला मैनकैंजा डि विटामाइन, इल कॉर्पो हा बिसोग्नो डि रिसोरसे एग्युनटिव। ओगनुनो दी नोई पुò एयूटार्लो, रैफोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो ए कासा। ई क्वेस्टो पुएसेरे फेटो कॉन रिमेडी पॉपोलारी चे हन्नो अन एफेटो इम्यूनोस्टिमोलेंट ई रिनफोरजेंट: एग्लियो, ज़ेनज़ेरो, प्रोपोली, ममिया, एलो, ईसीसी।

टी एलो ज़ेनज़ेरो

• ट्रिटारे ला रेडिस डि ज़ेनज़ेरो (५० ग्रामी), ट्रिटारे १ लिमोन। मेसकोलारे एंट्रांबी ग्लि इंग्रेडिएंट्स को इल मिले (200 ग्रामी)। शियाकियारे ला पप्पा को उना कोट्टा, वर्सारे इन अन बारात्टोलो डि वेट्रो। 2 मेसी डालें। प्रति रैफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, देवी प्रेंडर 1 कुचियाओ। एल 3 वोल्ट अल जिओर्नो।
• टैग्लियारे ला रेडिस डि ज़ेनज़ेरो स्बुकियाटा ए फ़ेटिन सॉटिली, इनफ़ोर्नेयर इन अन थर्मस (प्रेंडर 30 ग्रामी डि मटेरिया प्राइमा प्रति 1 लीटर)। प्रति रैफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, देवी बेरे इल ब्रोडो दुरांते इल गियोर्नो, एगियुंगेंडो मिले, लिमोन, कैनेला ए टू गस्टो।

लो ज़ेनज़ेरो आइउटा ए रिप्रिस्टिनारे, रैफ़ोरज़ारे इल कॉर्पो डि बाम्बिनी ई एडल्टी डोपो उना मालटिया, सुपररे ला फ़ैटिका, मिग्लिओरे ला मेमोरिया, ला सर्कोलाज़ियोन सेरेब्रल।

टिंटुरा डि प्रोपोली

• टिंटुरा एल्कोलिका: 2 कुच्चिया। एल वर्सारे ला मटेरिया प्राइमा कॉन अल्कूल (250 मिली)। प्रति १० जिओर्नी, क्विन्दी फिल्ट्रे इल मेडिसिनल। प्रति रैफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, ई necessario असेस्रेरे १५ गोसे, डाइलुइट इन अन बिचिएरे डि लट्टे ३ वोल्ट अल गियोर्नो। प्रेन्डेंडो क्वेस्ट टिंटुरा, पुओई रैफोरज़ारे रैपिडामेंटे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो डि अन एडल्टो। प्रति आई बाम्बिनी, क्वेस्टा रिकेट्टा नॉन फ़नज़ियोनेर, पर्च सी'ए एल्कोल नेला कंपोज़िज़ियोन।
• सोलुज़ियोन एक्कोसा: मेस्कोलारे 3 पार्टि डि प्रोपोली ई 10 पार्टि डि एक्वा। फेट बोलियर, लैसिएट रैफ्रेडेयर, क्विंडी फिल्ट्रेट। बेवी आओ नैला रिकेट्टा मिसाल। ला मेडिसिना ए बेस डि प्रोपोली ऐयूटा ए रैफोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो डि क्वाल्सियासी व्यक्तित्व।

ला प्रोपोली ई अन एंटीबायोटिको नैटरेल। एयूटा ए रैफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, ऑमेंटा ले डिफिस नेला लोट्टा कॉन्ट्रो बैटरी, माइक्रोबी, फंगी। सी कॉन्सिग्लिया डि प्रेंडरलो प्रति रैफ़्रेडोरी, मालट्टी रेस्पिरेटरी क्रॉनिक।

एलिसिर कुरातिवी डलालो

• मेसकोलारे २ कुच्चिया। एल succo di Aloe con succo di cipolla (2 cucchiaini), miele d'api (2 cucchiaiini), succo di jucca (3 cucchiai l.)। लस्किया रिपोसारे इल कंपोस्टो प्रति 24 अयस्क। Prendi fino a 4 volte al giorno प्रति 1 cucchiio. एल कोन ल'असुंज़ियोन रेगोलारे दी क्वेस्टो एलिसिर, पुओई रैफ़ोरज़ारे ल'इम्युनिटा डेल बम्बिनो।
• मेस्कोलारे १०० मिली डि सुक्को डि एलो कोन इल सक्को डि लिमोन स्प्रेमुटो डा १ लिमोन। प्रति रैफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, डोवेरेस्टी बेरे 1 कुचियाओ। एल ट्रे वोल्ट अल जिओर्नो।
• Macina 500 grammi di noci, aggiungi 300 grammi di miele Liquido, 200 ml di succo di Aloe, 4 cucchiai. एल सक्को डि लिमोन। इनक्यूबरे ला मिसेला प्रति 3 जिओर्नी इन बारात्टोलो डि वेट्रो में। प्रति रैफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, देवी प्रेंडर 1 कुचियाओ। एल फिनो ए 4 वोल्ट अल जिओर्नो।

एल'एलो सैटुरा इल कॉर्पो कोन मिनरलि, विटामिन, एमिनोएसिडी ई अल्ट्रे सोस्टेन्ज़ यूटिली, चे इनसीम हनो अन पोटेंटे एफेटो इम्युनोमोड्यूलेटर। क्वेस्टा पियांटा रफ़ोरज़ा इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, फ़ा रिस्पोंडेरे कोरेटामेंटे एल'ऑर्गेनिस्मो ए वेरी फत्तोरी एवर्सी: स्ट्रेस, वायरस, इन्फेज़ियोनी।

रिसेट डेला मम्मा

• 1 cucchiaio में Diluire 1 grammo di materie prime. एल acqua fino ad ottenere una Consistenza densa e omogenea। अग्गीउंगी ३ कुच्चिया। एल मिले प्रति रैफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, ई नेसेसारियो असेरेरे ला मिसेला प्राइमा देई पेस्टी 3 वोल्ट अल गियोर्नो, ट्रे डोसी में सुडिविडेन्डो क्वेस्टा पोर्ज़ियोन।
• मेस्कोलारे ५ ग्राम्मी डि मम्मिया कोन फोग्ली डि एलो ट्रिटेट (१०० ग्रामी), सक्को डि लिमोन (३ कुच्चिया)। लस्किया रिपोसारे इल कंपोस्टो प्रति 24 अयस्क। प्रति रैफ़ोरज़ारे इल सिस्तेमा इम्युनिटारियो, डोवेरेस्टी प्रेंडर इल रिमेडियो ट्रे वोल्टे अल गियोर्नो, 1 कुचियाओ। एल

शिलाजीत औमेंटा ला रेसिस्टेंज़ा डेल कॉर्पो ए बैटरी ई वायरस। ला सोस्तान्ज़ा रिमूव ले टॉसिन, रैफ़ोरज़ा ए रिप्रिस्टिना ल'इमुनिटा डोपो उना मालटिया।

मिसेले डि विटामीन

पुओ ऑमेंटारे ला रेसिस्टेंज़ा डेल कॉर्पो ए वायरस, बैटरी ने बाम्बिनी कोन क्वेस्टी रिमेडी पॉपोलारी:

• मेस्कोलारे ड्यू सिपोल ट्रिटेट कोन लो ज़ुचेरो (150 ग्राम)। वर्सारे एक्वा बोलेन्टे सुले मैटरी प्राइम (500 मिली), क्यूसेरे ए फूको लेंटो प्रति 1 ओरा। रैफ्रेडेयर, एगियुंगेरे इल मिले (2 कुच्चिया। एल।)। स्फोर्ज़ो। प्रति रैफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, देवी बेरे इल रिमेडियो फ़िनो ए 5 वोल्ट अल जिओर्नो प्रति 1 कुचियाओ। एल
• मेस्कोलारे आई मिर्टिली शियाशियाटी (500 ग्रामी) को ले नोसी ट्राइटेट (250 ग्रामी), ले मेले ट्रिटेट (3 पेज़ी)। वर्सारे इल टुट्टो कोन एक्वा (150 मिली), एग्जिउंगेरे लो ज़ुचेरो (250 ग्राम)। फ़ार बोलियर इल कंपोस्टो, वर्सर्लो इन अन कॉन्टेनिटोर डि वेट्रो। प्रति रैफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, देवी प्रेंडर उन मेडिसिना ट्रेडिज़ियोनेल 2 वोल्ट अल जिओर्नो प्रति अन कुचियाओ।
• मेस्कोलारे क्वांटिटा अगुली डि रवनेलो ई सक्को डि कैरोटा। एग्जिउंगेरे इल मिले (1 कुचियाओ) ए ला स्टेसा क्वांटिटा डि सुक्को डि लिमोन अल कंपोस्टो। प्रति रैफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, ई necessario utilizzare il rimedio 2 volte al giorno प्रति 1 cucchiaio। एल अलमेनो 2 मेसी।
• मैकिना १ लिमोन, एल्बिकोचे सेके (२०० ग्रामी) और ट्रिटाकार्ने। मेस्कोलारे ला पप्पा कोन इल मिले (2 कुच्चिया। एल।)। प्रति रैफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, देवी प्रेंडर 1 कुचियानो। विविध प्राइमा देई पेस्टी अल मैटिनो ई अल्ला सेरा प्रति लुंगो टेम्पो (अलमेनो 3 मेसी)।

Il rafforzamento dell'immunità a Casa è un complesso di Varie misure di miglioramento della salute volte ad accelerare il processo di guarigione, prevenendo la ricomparsa della malattia. Il rafforzamento dell'immunità é un processo continuo, tuttavia, durante il picco dell'incidenza, è necessario Collegare risorse aggiuntive, da trattare con rimmedi popolari: इम्‍यूनो मेडिसिनल, टिंचर, मिसल इफेक्‍टर इफेक्‍टर।

इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो उमानो, एवेंडो उना स्ट्रटुरा जेनरल डेला स्ट्रटुरा, और व्यक्तिगत प्रति टूटी। अलकुनी सोनो नेचुरलमेंट डॉटाटी दी उना फोर्ट रेसिस्टेंज़ा इम्यूनोलोगिका, मेंट्रे अल्ट्री रिचिडोनो एयूटो प्रति ऑमेंटारे ई माइग्लियोरे ले लोरो कैपेसिटा डि रेसिस्टेंज़ा। मा एंट्राम्बे ले कैटेगरी डि पर्सने डोवरेबेरो प्रेंडरसी क्यूरा डेल'इमुनिटा एलो स्टेसो मोडो। पोटेंज़ियारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो आओ?

प्रतिरक्षा

इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो ई एल'इंटरज़ियोन डि टूटी आई सिस्टेमी, ऑर्गेनी इंटर्नी, सेल्यूल, टेसुटी ई अल्ट्री कॉम्पोनेन्टी प्रति फॉरनियर उना प्रोटेज़ियोन कम्प्लीटा कॉन्ट्रो ला पेनेट्राज़ियोन एस्टर्ना ओ ला फॉर्माज़ियोन डी उना मिनासिया, प्रति मैन्टेनेरे ला कोस्टान्ज़ा डेरिनसेकोएंबियंट।

L'immunita and rappresata della microinterazione di प्रतिरोधीenza congenita e acquita.

ला रेसिस्टेंज़ा कॉन्जेनिटा ई फ़ोर्निता दा:

• बैरियर कटानी ई म्यूकोस;
• सोस्टान्ज़ एनज़िमाटिके ई एंटीबैटेरिच डेल्ले सेक्रेज़ियोनी सालिवारी, लैक्रिम;
• रेज़ियोनी नेचुरलि: स्टारनुटी, टॉस, टर्मोरेगोलाज़ियोन;
• डेरीवती सेक्रेटरी डि वेरी घियांडोल;
• सेल्युल इम्युनिटरी इन ग्रैडो डि रिकोनोसेरे, इनफॉर्मेयर ई एसोर्बेयर एंटीजेनी - सेल्यूल फागोसिटरी;
• सिंटेसी डि प्रोटीन इंटरफेरॉन;
• इल सिस्तेमा डि कॉम्प्लिमो ई कॉस्टिटुइटो दा कॉम्पोनेन्टी प्रोटीसी स्पेशलाइज़ाटी नेल सिरो डेल सेंग।

ला रेसिस्टेंज़ा एक्क्विसिटा सोरगे ई मिग्लिओरा दुरांते टूटा ला विटा डेल'ऑर्गेनिस्मो, एड ई फोर्निता दा:

• लिंफोसिटी उमोराली डि टिपो बी - प्रति ला सिंटेसी डि एंटीकॉर्पी क्वांडो सी वेरिफिका अन एंटीजेन;
• लिंफोसिटी ए सेल्यूल टी: प्रोमोवोनो ला फॉर्माज़ियोन डि सेल्यूल किलर डि टिपो टी ई ला सिंटेसी डि लिनफोचिन।

Poiché qualsiasi forma è un Combinazione di reazioni, meccanismi e bararee, il falimento o l'interruzione del funzionamento di qualsiasi Elemento porta a un Fallimento nell'intero sistema Immunitario. पर्टांटो, सी वेरिफ़िका उना मालटिया, ला कुई ग्रेविटा ई दुरता डिपेन्डोनो डलो स्टेटो डि इम्यूनिटा जेनरल।

स्टेटो डि इम्यूनिट

ओग्नी मोमेंटो में मैंटेनेर उना बूना सैल्यूट ई एसेंज़ियाल। ऐन्चे इन एसेंज़ा डि सेग्नि एविस्टी, पु वेरीफिकार्सी अन इंडेबोलिमेंटो डेले फनज़ियोनी इम्युनिटेरी, आई फेटोरी डि इंडेबोलिमेंटो इनक्लूडोनो:

• कैटिवा सिटुअज़ियोन एम्बिएंटेल नेला ज़ोना डि रेसिडेंज़ा;
• इनडेगुटा क्वालिटा डेल'एक्वा ई डेलारिया;
• सिबो डि स्कार्सा क्वालिटा ई माल्सानो;
• कैटिव एबिटुदिनी;
• मैनकाटो रिसपेट्टो डेले मिस्योर इजिनिचे;
• स्टाइल डि वीटा सबग्लियाटो;
• फाटिका;
• Fluttuazioni जलवायु में condzioni di cambiamenti nell'ambiente.

मैं फत्तोरी इंटर्नी इनक्लूडोनो ला प्रेसेंज़ा डि मालट्टी कॉन्कोमिटेंटी ई इल डेकोर्सो क्रोनिको डि मालट्टी कॉन्जेनाइट ओ एक्क्विसाइट।

सिंटोमी चे इंडिकानो उना देवियाज़ियोन नेल फ़नज़ियोनामेंटो डेल सिस्टेमा इम्युनिटारियो:

• रैफ़्रेडोरी प्रोलुंगती पिआ स्पेसो डि सिंके वोल्टे ल'अन्नो, एरुज़ियोनी एरेतिचे रिकोरेंटी;
• नर्वोसिस्मो, मल डि टेस्टा, स्टैंचेज़्ज़ा, सोनोलेन्ज़ा, अपटिया;
• डिटेरियोरामेंटो डेल्ले कंडिज़ियोनी डेला पेले, देई कैपेली, डेले अनघी;
• उन ब्रुस्को कैम्बियामेंटो डि पेसो एसोसिएटो और उना वायोलाज़ियोन डेल'एपेटिटो: एक्सेसो डि सिबो ओ मालन्यूट्रिज़िओन, कैम्बियामेंटी नेले फ़नज़ियोनी डेल ट्रैटो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल इन पेगियो: स्टिचेज़्ज़ा, डायरिया, मतली;
• मालटिया कैरियोसा या पैरोडोंटेल डेल कावो ओरेल;
• कैटिव कंडिज़ियोनी डेल सेंग्यू, ए कॉसा डि उना डिमिनुज़ियोन डिगली इंडिकेटरी डि बेस।

ला कॉन्डिज़ियोन प्रिंसिपल प्रति ऑमेंटारे l'immunità

प्रति ऑमेंटेयर कोरेटामेंटे ले फ़ोर्ज़ इम्युनिटरी, ई necessario seguire rigorosamente i principi di uno stile di vita sano।

यूनो स्टाइल डि वीटा सानो में शामिल हैं:

• ई अब्बंदोनारे ले कैटटिव एबिटुदिनी कम इल फूमो, एल'एक्सेसो डि सिबो, इल कंसुमो एक्सेसिवो डि सिबी कॉन्टेनेंटी एल्कोल, सिबी डोलसी, सलाती, सेमिलावोरती ओ इस्तांनेई, चे एवरानो उन एफेटो बेनिफिको सुई मेकानिस्मी नॉर्मियोनाई जनरल फन्नीसमी डेले रेसिस्टेंज़ा कॉम्प्लेसिवा। डोपो एवर अबांडोनाटो ले कैटिव एबिटुडिनी चे पोसोनो डिस्ट्रुगेरे ला रेसिस्टेंज़ा सेल्युलर एले इन्फेज़ियोनी, डोपो एवर पोर्टेटो इल कॉर्पो इन टोनो ए कॉसा डी: रिप्रिस्टिनो देई मेकैनिस्मी डि इम्यूनिटे लोकेल ई जेनरेल, पैरामीट्री डेल सेंगुए, कॉर्प्स पुलिजिया फुल्गेन्स डी को जमा करता है। कॉन्सेगुएंज़ा डेल फूमो या डेल कंसुमो डि एल्कोल। C'è un नोटवोल माइग्लियोरामेंटो डेल्ले कंडिज़ियोनी जेनरल, डेल'एस्पेटो ई डेला साइश, चे पोर्टा एड अन ऑमेंटो डेला फोर्ज़ा डेला रेसिस्टेंज़ा इम्यूनोलोगिका एआई प्रोसेसि इन्फेटिवी ई पेटोजेनी;
• एटीविटा फिसिका, मेंटल ई लावोरेटिवा एडगुआटा: क्वाल्सियासी एटिविट, सिया एसा मेंटल ओ फिजिका, रिचिडे अन सर्टो एप्रोसियो। Sforzi eccessivi portano all'esaurimento della vilitità, del सिस्तेमा नर्वोसो, डेल्ले रिसर्व एनर्जेटिके, कॉसांडो अन सुपरलावोरो जेनरल। इंटररोम्पे एल'एटीविटा डेल सिस्टेमा नर्वोसो, कार्डिएको ई इम्युनिटारियो। पर्टांटो, और महत्वपूर्ण कैल्कोलारे ला तुआ फोर्ज़ा इन क्वाल्सियासी एटिविटा चे कंसुमा मोल्टा एनर्जिया, पोइचे ल'उसो एडगुएटो डि एसेरसीज़ी स्पोर्टिवी, लवोरो फिसिको, स्ट्रेस मेंटल ऐयूटा ए रैफोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, अन्य;
• सोनो सानो - उना स्टैंज़ा बुइया ई वेंटीलाटा प्रति अलमेनो ओटो ओर एयूटा ए रिप्रिस्टिनारे ला विटिलिटा, ले रिसर्व एनर्जेटिके ए ला प्रोडुज़ियोन डी मोल्टी ऑरमोनी प्रति इल नॉर्मल फ़नज़ियोनामेंटो डि टूटी आई सिस्टेमी इंटर्नी में गारंटी। दुरांटे इल रिपोसो नॉटटर्नो, इल कॉर्पो सी टोनिफिका, एलबोरा ले इंफॉर्माज़ियोनी राइसवुट, कॉम्बैट इन मोडो पिय इफिसेस ल'इनवेसियोन डि मिनैस एस्टर्न ई सी रिलासा कम्प्लीटमेंट। नेल मैन्टेनिमेंटो डेल्ले फंज़ियोनी इम्यूनोलॉजिके गियोका अन रुओलो महत्वपूर्ण ला कोस्टान्ज़ा डेल'ओरारियो डि कोरिकार्सी, एंट्रो ई नॉन ऑल्टर ले डायसी डि सेरा;
• रिपोसो कम्प्लीटो - रिलासामेंटो फिसिको डुरंटे ला वेग्लिया - कैममिनेयर, लेगेरे, हॉबी ट्रैंक्विली, मसाज ई अल्ट्रे एटविटा चे नॉन रिचिडोनो एकसिटाज़ियोन एक्सेसिवा ई कंसुमो डी एनर्जिया;
• शासन डेल गियोर्नो - एल'एग्रेगेटो डेला डिस्ट्रीब्यूज़ियोन डेल टेम्पो गियोर्नलेरियो प्रति नियतात्मक घटना। उना गियोरनाटा नार्मलज्जाटा टी कंसेंटिरिà डि कैल्कोलारे ला तुआ फोर्ज़ा, प्रीवेनियर एल'एफ़ैटिकैमेंटो एक्सेसिवो ई इल सुपरलावोरो। एयूटरà इल कॉर्पो ए पासारे एजवोल्मेंटे दा उनातिवित् ऑल'अल्ट्रा;
• Igiene: il rispetto degli standard di igiene di base aiuterà a pulire la pelle da sporco, polvere, allergeni, microrganismi dannosi, sudore। लिजिने डेले मणि दी रूटीन, लवर्सी आई डेंटी ई फेयर ला डोकिया कॉन्ट्रिब्यूइर, ए रैफोरज़ारे एल'इम्यूनिटा लोकेल ई फ़ोर्नेयर उना प्रोटेज़ियोन जेनरल प्रति आईएल कॉर्पो।

ला पुलिज़िया ए उमिडो देई लोकी प्रोटेगेरा ला कासा ए ला सैल्यूट दा फ्लोरा पेटोगेना, पोल्वेरे ई वेंटिलाज़ियोन गारंटिरानो ला नॉर्मल फ़्रेस्चेज़ा, सैटुराज़ियोन डि ऑसिगेनो ई उमिडिटा डेल'रिया, पोइचेस अन माइक्रोक्लिमा स्टेग्नेंटे ए और पोर्टा ट्रैगनारोजेनेसिस।

ऐंच नेसेसरियो सेरकेयर डि मैन्टेनेरे ला कैल्मा इमोटिवा। लो स्ट्रेस डिप्राइम इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, कार्डियोवास्कोलेयर ई सर्कोलेटरियो कॉन कॉस्टैंट स्ट्रेस ई डिसाजिओ साइकोलॉजिको। इल मोडो माइग्लियोर प्रति रजिस्ट्रार ले एस्पेरिएन्जे न्यूरोप्सिचे ई:

• कोन लुंघे पाससेगिएट;
• ओट्टेनेरे इमोजियोनी पॉजिटिव;
• Consumo di alimenti contenenti vitamine A, E, C, magnesio e ferro;
• बेरे इन्फ्यूसी दी रोजा कैनाइना ई ते वर्दे;
• प्रेंदिति डेल टेम्पो प्रति रिपोसारे;
• फाई उन एसर्सिज़ियो फिसिको लेगेरो, चे मिग्लियोरा इल टोनो ई ल'उमोर।

डाइटा नॉर्मल

प्रति ओट्टेनेरे रिसुलती एलिवती डि रेसिस्टेंज़ा इम्युनिटारिया, देवी सोलो मांगियारे कोरेटामेंटे, रेज़ोनलमेंटे ई कॉम्प्लेटमेंट। आओ रैफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो डेल कॉर्पो - इसमें शामिल हैं l'assunzione giornaliera nella tua Dieta:

• प्रोटीन पूर्ण - कार्ने, पेस, ग्रेनो, लेगुमी, कॉन्टेनेंटी उना ग्रैंड क्वांटिटा डी एमिनोएसिडी, कंपोनेंट प्रोटेसी प्रोटेगोनो ले सेल्यूल इम्युनिटरी, एयूटानो नेई प्रोसेसी डि रिकुपेरो, ऑमेंटानो एल'एटीविटा ई ला सिंटेसी डिगली एंटीकॉर्पी, एईयूटानो रिकुपो डेल , प्रीवेनगोनो ला पेर्डिता डि फोर्ज़ा;
• मैं कार्बोइड्रेटी कॉम्पेसी - फरीना डी'वेना, ग्रानो सारासेनो, नोसी, सेमी डि गिरासोल, वर्ड्यूर ए फोगलिया वर्डे - कॉन्फेरिसकोनो एनर्जिया अल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, एल'एटीविटा डेला डिवीजन सेल्युलर, सपोर्टानो आई ला प्रोसेसी मेटाबॉलिक, माइग्लिओरानो लोइस्टेन स्टैटो रेसिस्टेनो ओर्मोनलेज़ा सेल्यूल ट्यूमरली, रैफ़ोरज़ानो इल टेसुटो मस्कोलारे;
• ग्रासी कम्प्लीट - पेस डि घोड़ी, ओलियो डि पेस, ओलिवा, सेमी डि लिनो, ओली डि गिरसोल - वेंगोनो रिलासियाटी एनज़िमी इंटेस्टाइनली, ग्रासी डि लावोराज़ियोन को ल'एयूटो डि एसिडी ग्रासी, चे सोनो कॉइनवोल्टी नेल रिप्रिस्टिनो डेले फाइबर डि एंट्वोज और अधिक पढ़ें उपापचयी

ओल्ट्रे ए ग्रासी, प्रोटीन, कार्बोइड्रेटी, लो स्टेटो डि इम्यूनिटा डिपेंडे इंटरामेंटे दाल लाइवलो डि विटामिन ई मिनरलि। कोन उना डिमिनुज़ियोन डेला लोरो क्वांटिटे नेल सेंगु, आई मेडिसी पारलानो डि उना केरेन्ज़ा डि विटामिन ई मिनरलि, कोन उना केरेन्ज़ा ग्लोबल - डि इम्यूनोडेफिसिएंजा। पर्टांटो, इनसेरेंडो नेला डाइटा कोटिडियाना फ्रूटा ई वर्दुरा फ्रेस्का, बच्चे ई फ्रूटा सेक्का, सी पु प्रीवेनियर इल रिशियो डि कैरेंजा विटामिनिका। ले विटामीन पि इम्पोर्टेन्टि प्रति एल'इम्यूनिटी सोनो:

• ए - औमेंटा ला फोर्ज़ा डेला रिसपोस्टा इम्युनोलोगिका, नॉर्मलिज़ा लो स्टेटो सेंगुइग्नो, एयूटा नेला सिंटेसी डि कॉम्पोन्टी प्रोटीसी, लिसोज़िमा, सोस्टेन्ज़ इंटरफेरोन, इम्युनोग्लोबुलिन, अटिवा ला विटामिन डी सी ट्रोवा इन टुटे, ओलियो, गियाल दि कोलोरे रोसो। डि पेस, टुओरलो डी'उवो;
• ग्रुपो बी: पार्टिसिपा अल्ला सिंटेसी डिगली एंटीकॉर्पी, ऐयूटा ए प्यूरिफेयर इल सेंग्यू, नॉर्मलिज़्ज़ा इल फ़नज़ियोनामेंटो डेल मिडोलो ओस्सियो ई प्रीविने इल सुपरलावोरो। ग्रैंड क्वांटिटा नेई ब्रोकली में सी ट्रोवा, नेल लिविटो डि बिर्रा, नेई सेरेलि, नेले नोसी, नेल पेस;
• सी - औमेंटा ला रेसिस्टेंज़ा एआई प्रोसेसि इन्फेटीवि, एक्सेलेरा आई प्रोसेसि डि रिगेनरेजिओन, अन एंटीओसिडेंट नैचुरेल। ट्रोवाटो नेगली अग्रमी, रोजा कैनिना में ग्रैंड क्वांटिटा, रिब्स नीरो;
• ई - माइग्लियोरा ला क्वालिटा डेल सेंगु, मिग्लिओरा ला सुआ सर्कोलाज़ियोन, रिड्यूस आई प्रोसेसि डि एसौरीमेंटो ई इनवेचियामेंटो डेले सेल्यूल, माइग्लियोरा ला रिगेनरेजियोन देई टेसुटी। सी ट्रोवा नेगली ओली डि ओलिवा, डी गिरासोल, नेल ग्रेनो जर्मोग्लिआटो।

मोल्टो इम्पोर्टेन्ट यूटिलिज़ारे साली मिनरलि प्रति माइग्लियोर एल'इम्यूनिटी:

• ज़िन्को - सोप्राइम ल'अज़ियोन डेल कोर्टिसोलो, चे रिड्यूस ल'एटीविटा देई कॉर्पि इम्युनिटारी, नॉर्मलिज़ा आई लिवली ऑरमोनाली, पार्टिसिपा अल मेटाबोलिज्मो डेले प्रोटीने, देई ग्रासी, ई प्रेजेंट नेगली एंटीकोरपी, नेले सेल्यूले देई ल्यूकोसिटी, इमी ला'एबिलिटा ला' aiuta l'assorbimento di vitamine, इन्फ्लूएंजा डाइरेटामेंटे ला डिवीज़न सेल्युलर। रिको डि ज़िन्को: लैम्पोनी, प्रुगने, एर्बे एरोमेटिके, पोमोडोरी, नोसी, रिसो, फंगी, पिसेली;
• सेलेनियो: स्टिमोला ला सिंटेसी डि एंटीकोरपी, कॉर्पी बियांची डेल सेंगु, मैक्रोफैगी, इंटरफेरोनी, पार्टिसिपा अल्ला सिंटेसी डिगली एरिट्रोसिटी;
• कैल्सियो: ऐयूटा नेला प्रोडुज़ियोन डि ओरमोनी, एन्ज़िमी, रिड्यूस इल रिशियो डि एलर्जी, माइग्लियोरा ले प्रेस्टाज़ियोनी डेल कुओर, डेल सिस्टेमा नर्वोसो, डेल टेसुटो मस्कोलारे। ओर्ज़ो में सी ट्रोवा, सूजी दी माईस, एसीटोसा, ब्रोकोली, लैटिसिनी;
• पोटाशियो: रेगोला एल'एटिविटा सेल्युलर, ऐयूटा एड एसोर्बियर इल मैग्नेसियो, एयूटा ए मैन्टेनेरे एल'इक्विलिब्रियो इड्रिको-सेल, पार्टिसिपा अल लावोरो डेल सिस्टेमा नर्वोसो सेंट्रेल, डेल कुओर, डेल सिस्टेमा डि-स्केलेट्रिको, रिड्यूस इल इल लिसरे फेवरिस इल मेटाबॉलिज्म दे कार्बोइड्रेटी और डेले प्रोटीन। मेले में सी ट्रोवा, पोमोडोरी, लैटिसिनी, पेटेट, एर्बे एरोमेटिके, उवेट्टा;
• मैग्नेशियो: नॉर्मलिज़ा आई प्रोसेसी मेटाबॉलिक, अटिवा ले सेल्यूल इम्युनिटरी, ऑमेंटा ला रेसिस्टेंज़ा कार्डियाका, माइग्लियोरा ला मिनरलिज़ाज़िओन ओसिया, स्टिमोला एल'एटीविटा एनज़िमेटिका, पार्टिसिपा अल्ला प्रोडुज़ियोन डि विटामाइन, मेंटिन ल'एक्विलिब्रियो देई साली डि पोटासियो ई कैल्सी। नॉर्मलिज़ा ला कॉन्डिज़िओन डेल सेंग्यू। प्रेजेंट नेई प्रोडोटी: बुरो, अल्बिकोचे, एल्बिकोचे सेके, केफिर, नोसी, बारबाबीटोल, ज़ुक्का, सेडानो;
• फेरो: रेगोला आई प्रोसेसि ओसिडाटिवी ई डि रिडुज़ियोन, पार्टिसिपा ऑल'इमोपोइज़ी, एला सिंटेसी डेले इम्युनोग्लोबुलिन, ई पार्ट इंटीग्रेंट डेला कंपोज़िज़ियोन चिमिका डिगली एनज़िमी, एयूटा ए फ़ॉरनियर ऑसिगेनो ई सोस्टेन्ज़ न्यूट्रिटिव ए सेल्यूल ऑर्गन। C'è molto ferro nella melassa, nel fegato di manzo, nel salgemma, nel pane nero, nel pece.

ग्रासी, प्रोटीन, कार्बोइड्रेटी, विटामिन ई मिनरलि सोनो इंटरकोनेसी। उना केरेंज़ा दी उन एलिमेंटो इंटरफेरिस कॉन ल'एसिमिलाजियोन डी अन अल्ट्रो। डि कॉन्सेगुएंज़ा, इस्स्ट उना कैटेना डि वायोलाज़ियोनी चे पोर्टा एलो स्विलुप्पो डि कैरेंज़ विटामीनिच। प्रति रिड्यूरे इल रिशियो डि उना कैरेंज़ा डि कंपोनेंटेंटी यूटिली बायोलॉजिकामेंट एटिवि, नेसेसारियो सेगुइरे उना डायटा वेरिया, यूटिलिज़ंडो मेटोडी डि लवोराज़ियोन डेलिकाटी।

सी कॉन्सिग्लिया डि सुदीविडेरे आई पेस्टी इन पिस राइसविमेंटी, कुई ल'एसेंटो सरि पोस्टो सुल्ला कोलाज़ियोन ई सुल'ओरा डि प्रांज़ो ई ला सीना सारा लेगेरा ई न्यूट्रिएंट।

रिप्रिस्टिनारे एल'इक्विलिब्रियो डेला फ्लोरा नैचुरेल डेल ट्रैटो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल

ला वियोलाज़ियोन डेला माइक्रोफ्लोरा आंतों का प्रभाव नकारात्मकता को प्रभावित करता है: ला पेले सी डिटेरियोरा, आई प्रोब्लमआई डर्माटोलोगिक ई ले एरुज़ियोनी एलर्जिक सोनो कॉस्टैंटमेंटे डिस्टर्बेंटी ई एनचे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो हा उन एफेटो नेगेटिवो।

से सोरगे ला डोमंडा सु कम ऑमेंटारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, एलोरा ई नेसेसारियो मेट्टर ले कोस इन ऑर्डिन नेल सिस्टेमा डाइजेस्टिवो। ला माइक्रोफ्लोरा इंटेस्टाइनेल नॉन सोलो ऐयूटा एल'एसिमिलाजिओन डी टूटी आई मिनरलि, विटामीन, न्यूट्रीएंटी ई अल्ट्रे सोस्टैंज यूटिली, मा पार्टिसिपा आंच अल्ला लोरो प्रोडुजियोन। स्टिमोला एल'एटीविटा डेल'इम्युनिटा लोकेल डेल ट्रैटो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल, प्रोटेग डल्ला फ्लोरा पेटोजेना, पार्टिसिपा एला फॉर्माज़ियोन डी लिसोज़िमा, सेल्यूल लिनफोसिटारी डी टिपो टी। इल ग्रेडो डि एटिविटे ई ला टेम्पेस्टिविटा डिपेन्डनाम डेल'इन्टिज़ियो डाला डेला सीओए, पिया चियारी सोनो आई प्रोसेसि डि डिस्बिओसी, पिया स्पेसो सी वेरिफिकानो रिकाड्यूट डि मालट्टी इनफेटीव।

ला डिस्बैटरियोसी ई उना डेले रैगियोनी प्रिंसिपल डेला डिमिनुज़ियोन डेला रेसिस्टेंज़ा इम्यूनोलॉजिका।

पेर्टांटो, ई मोल्टो इम्पोर्टेन्टे नॉर्मलइज़ारे, माइग्लियोरारे ई मिग्लिओरे ला क्वालिटा डेला फ्लोरा इंटेस्टाइनल। क्वेस्टो एयूटरà:

• प्रोबायोटिकी: माइक्रोऑर्गनिस्मी चे विवोनो नेला फ्लोरा नैटरेल डेल'इनटेस्टिनो, बैट्री, लिविटी। सोनो स्टेट sviluppate preparazioni Speciali contenenti coltureproteothe vive, prescritte da un medico;
• मैं प्रीबायोटिक सोनो उनो स्पेशल मेज़ो डि फेरमेंटाज़ियोन नेला म्यूकोसा आंतों, चे क्रे बूओन कंडिज़ियोनी प्रति ला क्रेस्किटा ई ल'एटिविटा विटेले डेला माइक्रोफ्लोरा। सी ट्रोवानो इन ग्रैंडी क्वांटिटा नेई प्रोडोटी लैटिएरो-केसरी फेरमेंटी, माईस, सिपोल, केला।

मिस्योर नेचुरल

Il modo più comune per rafforzare il sistema immunitario è l'indurimento। कोन उन ब्रुस्को कैम्बियामेंटो डि टेम्पेरेटा: फ़्रेडो, कैल्डो: एल'इम्युनिटा ए ला स्टेबिलिटा डेल कॉर्पो वेंगोनो एलेनेट, प्राइमा डि टुट्टो, ई ल'इम्युनिटा लोकेल, पॉइचे कॉन उना फोर्ट फ्लुटुअज़ियोन डेल रेजीमेंट डि टेम्पेरातुरा, ले म्यूकोस ई ला प्रिमोरे रीगिस्कोन ला लोरो मैगीगोर एटिविटा कॉन्ट्रिब्यूस एला प्रीपैराज़ियोन डि मेकानिस्मी डि डिफेसा ई रिज़ियोनी एआई कैम्बियामेंटी नेल मोंडो सर्कोस्टैंटे।

मोल्टी स्टडी हन्नो डिमोस्ट्रेटो आई बेनिफिसी पर ला सैल्यूट डि उन इंडुरिमेंटो ग्रैडियल ई सिस्टेमेटिको। सीआईई सी ई मेनिफेस्टो नेल फेटो चे सी'ए स्टेटा उना डिमिनुजियोन डेला फ्रीक्वेंज़ा डेले मालट्टी विराली ई ले कंडिज़ियोनी जेनरल सोनो माइग्लियोरेट, आई प्रोसेसी मेटाबोलिक सोनो स्टेटी नॉर्मलिज्ज़ती, ला रेसिस्टेंज़ा ई ऑमेंटाटा, इल कॉर्पो हा पेनेट्रेजियोन डिए सिस्टेमा एंडोक्रिनो, नर्वोसो, इल सिस्टेमा कार्डियाको ई स्टेटो माइग्लियोराटो डि अन ऑर्डिन डी ग्रैंडेज़ा।

मा इल सिस्तेमा डि इंडुरिमेंटो देवे एस्सेरे एफ़्रंटैटो इन मोडो इंटेलिजेंट, प्रिपरेटो ई डोपो एवर कंसल्टैटो यूनो स्पेशलिस्टा, पोइचे सी सोनो कॉन्ट्रोइंडिकैज़ियोनी।

कॉन रैफ़्रेडोरी सिस्टेमेटिकी, डेबोलेज़े, डिस्टर्बी नेल'एटिविटा डेल कॉर्पो डि डाइवर्सा नेचुरा, वेले ला पेना कंसल्टारे अन मेडिको, सुपररे उना सेरी डि टेस्ट ई आइडेंटीकेयर ला कॉसा डेला डिमिनुज़ियोन डेला फ़नज़ियोन इम्युनिटेरिया। पोइचे मोल्टे मालट्टी, क्रॉनिके ओ लैटेंटी इन नेचुरा, मिनानो इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो ए लाइवलो सेल्युलर। पर्टांटो, डोपो एवर आइडेंटिफाटो ला नेचुरा कॉसाले दे प्रॉब्लमि डेल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, इल मेडिको:

• अनुशासित करना उचित है;
• इनवियर प्रति उना कंसल्टाजियोन ए अन ओटोरिनोलारिंगोइट्रा, इम्युनोलोगो, कार्डियोलोगो या अल्ट्रो स्पेशलिस्टा;
• Prescrivere complessi Vitaminici e Minerali, integratori alimentari Specializzati;
• फार्मासी इम्युनोस्टिमोलंती या इम्यूनोमॉड्यूलेटरी;
• ती दिरो कम स्टिमोलरे इल सिस्तेमा इम्युनिटारियो उसंडो मेटोडी पॉपोलारी अदत्ती सु बेस इंडिविजुअल।

गार्डिया में नेचुरा dell'immunità

ए कासा ई पॉसिबिल यूटिलिज़रे ले रिसेट डेला मेडिसिना ट्रेडिज़ियोनेल प्रति स्टिमोलेयर एल'एटीविटा डेल सिस्टेमा इम्युनिटारियो।

ले एर्बे मेडिसिनलि पीयू कोमुनि चे रैफोरज़ानो ई औमेंटानो ल'इम्युनिटा सोनो:

• L'echinacea è un agente immunomodulatore Naturale, इन grado di alleviare l'infiammazione, ha proprietà Antivirali e antibatteriche;
• जिनसेंग, जिनसेंग साइबेरियानो - अटिवा इल फ़नज़ियोनामेंटो डेल सिस्टेमा नर्वोसो सेंट्रेल, स्टिमोला मेकैनिस्मी नॉन स्पेसिफिक, ऑमेंटा ला रेसिस्टेंज़ा ई ले प्रेस्टाज़ियोनी डेले सेल्युल इम्युनिटरी;
• रेडिओला रोजा: अटिवा ला सिंटेसी डि सेल्यूल प्रोटेक्टिव, इंटरफेरोन, औमेंटा ला रेसिस्टेंज़ा।

I mezzi Generalmente accettati per prevenire l'immunodeficienza, la carenza di vitamine, il raffreddore sono il miele e i prodotti dell'apicoltura. उसंडोलो इन कॉम्बिनाज़ियोन कॉन रेडिस डि ज़ेनज़ेरो, एलो ओ रोज़ा कैनाइना, पुओई मिग्लियोरे ला सैल्यूट, ऑमेंटेयर एल'इमुनिटा, ओटेनेयर टुटे ले विटामिन, आई मिनरेली, ले सोस्टेन्ज़ ऑर्गेनिकहे ई ग्लि एसिडी नेसेसरी। ले मिसेल ए बेस डि मिले एयूटानो एड ऑमेंटारे एल'इमुनिटा एले मालट्टी इनफेटिव।

ल 'यूनिको असुविधाजनक पोट्रेबे एस्सेरे ल'इनटोलेरेंज़ा इंडिविजुअल ई ले एलर्जी ऐ रिमेडी नेचुरली, क्विंडी प्राइमा डि उसार्लो, डोवेरेस्टी कंसल्टेंट अन मेडिको।

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रिकोर्डा चे ले कैटिव अबितुदिनी सोनो इल पेगियोर नेमिको डेल'इम्युनिटा। Cerca di smettere completamente di fumare e di bere alcolici. Il tabacco contiene veleni e tossine che distruggono il corpo। नॉन उसरे माई द्रोघे, पोइचे अब्बासानो और लाइवली इमेटिकी चे कॉम्बैटोनो आई वायरस।

से नॉन सेई इन ग्रैडो डि स्मेटेयर डि फ्यूमरे ई एल्कोल, मैन्टिएनिली अल्मेनो अल मिनिमो रैगियोनेवोल।

खेल और प्रतिरक्षा

आई मेडिसी हैनो डिमोस्ट्रेटो चे ल'एसर्सिज़ियो रैफ़ोरज़ा इल कॉर्पो। वाई ए फेयर एस्रिसिज़ियो फिसिको, स्पोर्ट। मा दोसरे सग्गियामेंटे इल कारिको, अल्ट्रीमेंटी, इनवेस डि बेनिफिशिएरे, पुओई डैन्नेगियारे इल कॉर्पो। सेर्का डि फेयर एसेर्सिज़ियो ऑल'एपर्टो, पोइचे ल'एसर्सिज़ियो इन उना स्टांजा सोफोकांटे पु कासारे कैरेंज़ा डि ऑसिगेनो, ई क्वेस्टो, ए सुआ वोल्टा,।

रैफ़ोरज़ारे ल'इमुनिटा कैममिनांडो

स्टे ऑल'एपर्टो इल पिय स्पेस्सो पॉसिबल। कैम्पगना में लवोरेरे, अन पिकनिक फुओरी सिट्टा, उन पाससेगियाटा नेल पार्को नॉन सोलो फा बेने अल्ला सैल्यूट, मा पोर्टा आंच इमोजियोनी पॉजिटिव, कैल्मा बेने इल सिस्टेमा नर्वोसो। ई क्वेस्टो, ए सुआ वोल्टा, एयूटा ए रैफोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो।

लो स्टेटो साइकोलॉजिको डि उना व्यक्तित्व

से वुओई चे ला तुआ इम्युनिटासिया अल्टा, सेर्का डि एविटेयर इल पिय पॉसिबल लो स्ट्रेस ई ले सिटुअज़ियोनी स्पियासेवोली। एविता डि डिस्क्यूटेरे डि आर्गोमेंटी नेगेटिवी (डिसास्त्री, अटाची टेररिस्टिसि, मालट्टी इनक्यूराबिली, आदि)। पेंसा इल मेनो पॉसिबल अल नर, गोदिति ला वीटा।

उनो स्टाइल दी वीटा सानो

रिस्पेट्टा ला रूटीन कोटिडियाना, एसिकुरती डि डॉर्मेयर ए सफिसिएंजा (अलमेनो ८ ओर अल गियोर्नो) और चे ला जोना नोटे सिया बेन वेंटिलाटा। फाई उना पौसा दुरांते इल गियोर्नो से ती सेंटी स्टैंको। गैर sovraccaricare आईएल कॉर्पो।

विटामिन ई सिस्टेमा इम्यूनिटेरियो

उना डाइटा सना ए अल्ला बेस दी उना बुओना इम्युनिटा। Affinché il sistema Immunitario sia in ordine, è necessario fornire al corpo tutte le sostanze necessarie: प्रोटीन, ग्रासी, कार्बोइड्रेटी, विटामीन, माइक्रोएलेमेंटी। ला मनकान्ज़ा दी उना सोस्तान्ज़ा पुò औमेंटारे नोटवॉल्मेंट ल'इम्मुनिटा। असिकुराती डि प्रेंड्रे कॉम्पलेसि विटामिनिसि ई मिनरलि।

एलिमेंटी चे औमेंटानो ल'इम्युनिटिà

असिकुराती दी में शामिल हैं फ्रूटा ई वर्डुरा फ्रेस्का नेला तुआ डाइटा। नॉन सोनो सोलो गुस्टोसी, मा आंचे रिची दी उना सेरी डि सोस्टेन्ज़ यूटिली चे हन्नो ला कैपेसिटा डि न्यूट्रलिज़ारे ल'अज़ियोन दे रेडिकली लिबेरी। मंगियारे नोसी। मंटिनी ला तुआ माइक्रोफ्लोरा आंतों। प्रति किराया खोज, यूटिलाइज़ारे प्रोडोट्टी ए बेस डि लट्टे फेरमेंटो, पार्टिकोलारे दही नैचुरल में।

सिबी चे अब्बासानो ल'इम्युनिटिà

रिडुसी अल मिनिमो नैला तुआ डाइटा ला प्रोपोर्ज़ियोन डि सिबी ग्रासी "पेसंती" - मैयाले, स्ट्रट्टो, साल्सिस, कार्नी एफ्यूमिकेट। Allo stesso modo, Riduci i cibi zuccherati ad alto contenuto di zucchero।

आंचे से ती पियासे मोल्टो क्वेस्टो सिबो, मोस्ट्रा फोर्ज़ा दी वोलोंटे, परचे रिगुर्दा ला तुआ सैल्यूट।

स्केल्टा दी सिबी सैनी

वूई रिप्रिस्टिनारे ला तुआ इम्युनिटा? प्रोवा एड एक्क्विस्टारे प्रोडोट्टी सोलो दा प्रोडक्टोरी एफिडाबिली ई एफिडाबिली। नॉन ई अन सेग्रेटो चे मोल्टी टिपी डि कार्ने सुल मर्काटो कॉन्टेंगानो एंटीबायोटिक ई मोल्टे वर्ड्यूर ई फ्रूटा कॉन्टेनगोनो पेस्टिसिडी एड एर्बिसिडी।

Miglioramento dell'immunità indotta da farmaci

प्रति ऑमेंटेयर l'immunità, prendi immunostimolanti। इल प्रोटेटोरे पिआ महत्वपूर्ण डेल कॉर्पो ए ला विटामिन सी। मा नॉन डोवेरेस्टी अबुसारने (ला डोज जिओर्नलिएरा नॉन डेवे सुपररे १.५ ग्राम)। इनोल्ट्रे, इल टुओ कॉर्पो हा बिसोग्नो डि एमिनोएसिडी कम ल'आर्जिनिना। ओग्नि कैसो में, अन फ़ार्माको वोल्टो ए माइग्लियोरेयर ल'ऑर्गेनिस्मो डोवरेबे एस्सेरे एस्संटो सोलो डोपो एवर कंसल्टैटो यूनो स्पेशलिस्टा।

आओ l'anima di ognuno di noi è custodita da un angelo custode Personale, che la libera dल्ला sporcizia e dal Male, così il nostro corpo ha il suo protettore Naturale, unaguardia: il sistema immunitario o immunità.

इल सुओ ओबियेटिवो प्रिंसिपल ई प्रोटेगेरे, प्रोटेगेरे इल नोस्ट्रो कॉर्पो डॅल'एंट्रारसी डेल'एंबिएंट एस्टरनो डि बैट्री पेटोजेनी, वायरस, फंगी - एजेंटी पेटोजेनी चे कॉसानो इनसिसिकाज़ियोन ई पोर्टानो ए ग्रेवी मालट्टी।

ला डिफेसा डेल कॉर्पो ई पेसेंटमेंट कैरिकाटा, स्पेसो इंडेबोलिटा। टी डिरेमो कम ई कम अन एडल्टो पु मिग्लियोरे एल'इम्युनिटा देबोले - टुटो सु रिमेडी पॉपोलारी, मिस्योर जेनरल, विटामीन, फिटोटेरेपिया।

मोतिवि डेल डिक्लिनो

ऊना महानगर में अल नोस्ट्रो कॉर्पो ogni giorno devi resisrere a साबित e sovraccarichi da:

• तनाव, तनाव;
• एम्बिएंट इनक्विनाटो दा टॉसिन;
• एलिमेंटाजिओन पोवेरा ई डि स्कार्सा क्वालिटा;
• मैलाटी क्रॉनिक;
• l'uso di tabacco, alcol.

क्वेस्टी फतोरी पोर्टानो अल फत्तो चे आई मेकैनिस्मी डि डिफेसा डेल'ऑर्गेनिस्मो स्मेट्टोनो डि फंजियोनारे, डिमिनुइस ला सुआ रेसिस्टेंज़ा ए वायरस, सेल्यूल एस्ट्रानी, ​​बैट्री, सोस्टेन्ज़ टॉसिच।

क्विंडी सी फॉर्मानो आई प्रीरेक्विसिटि प्रति लो स्विलुप्पो डि रैफ्रेडोरी ई मालट्टी रेस्पिरेटरी, इन्फेटिव, क्रॉनिक ग्रेवी ई पर्सिनो ऑन्कोलॉजिक।

सिंटोमी ए सेग्नी डि उन सिस्तेमा इंडेबोलिटो

सेग्नी सर्वनाम दी उन सिस्टेमा इम्युनिटारियो इंडेबोलिटो:

• Perdita di energia, affaticabilità Rapida, sonnolenza Costante o, al contrario, insonnia।

• L'incidenza di infezioni respiratorie तीव्र, ARVI e altri raffreddori fino a विविध वोल्ट l'anno।
• फ़्रीक्वेंटे कंपारसा डि पुस्टोल, फ़ॉरुनकोली या कार्बनची सुल कॉर्पो।
• फ़्रीक्वेंटी इन्फ़ियामाज़ियोन डेल्ले टॉन्सिल।
• Esacerbazioni di malattie di Origine fungina ovirale (दाद)।
• समस्याग्रस्त dell'apparato digerente।
• प्रेसिओन सेंगुइग्ना अस्थिर।
• Temperatura corporea regolare di Basso grado (37.2-37.3 °)।

टूटी क्वेस्टी सेगनी इंडिकानो चे इल कॉर्पो रिचिडे अन ऑमेंटो डेले सू कैपेसिटि (प्रोटेक्टिव)... necessario adottare तत्कालमेंटे मिस्योर प्रिवेंटिव प्रति माइग्लिओरे ला प्रोप्रिया सैल्यूट।

ची ई एस्ट्रेमामेंटे महत्वपूर्ण प्रति इल रैफ़ोरज़ामेंटो इम्युनिटारियो?

सल्लो स्फोंडो डि उना सिटुअज़ियोन एम्बिएंटेल इन कॉन्टिन्यू डिटिरियोरामेंटो, ला कॉम्पर्सा डि मोल्टे सोस्टेन्ज़ टोसिचे, बैटरी डिसिमिली, वायरस इल नुमेरो डि पोर्टेटोरी डि मालट्टी इनफ़ेटिव ई इन ऑमेंटो, चे सोफ्रोनो उना पार्ट सिग्निफिकेटिवा डेला पॉपोलाजियोन डेल नोस्ट्रो पियानेटा।

ई आई लोरो एजेंटी पैटोजेनी म्यूटानो कॉस्टेंमेंटे, इल चे कॉम्प्लिका सेरियामेंटे इल लवोरो डिगली स्पेशलिस्टी प्रति क्रेयर उना प्रोटेज़ियोन एफिडेबिल डीई फार्मासी कॉन्ट्रो ले इन्फेज़ियोनी वायरली।

ले फ़ोर्ज़ नेचुरलि सोनो चियामेट एड ऐयूटारे क्यूई - क्वेस्टो ई अन फोर्टे सिस्टेमा इम्युनिटारियो इन ग्रैडो डि कॉस्ट्रुइरे बैरियर प्रोटेटिवा एफिडैबिल कॉन्ट्रो आई वायरस e prevenire nuovi focolai della malattia con complicazioni dopo di essa.

Il rafforzamento immunitario è particolarmente importante per i seguenti gruppi di pazienti:

• हाल ही में ग्वारिटो दा ग्रेवी मालट्टी इनफ़ेटिव, विज्ञापन उदाहरण के लिए;
• हा सबिटो अन ट्रॉमा या अन इंटरवेंटो चिरुर्गिको, डोपो डि चे सोनो स्टेटी अस्सुंटी एंटीबायोटिक ई अल्ट्री फार्मासी फोर्टी;
• ओंकोलोगिको दुरांते ई डोपो आई कोर्सी डि रेडियाज़ियोनी, कीमोटेरेपिया;
• ग्रेविडांज़ा ई में एलाटामेंटो नेल पीरियोडो पोस्टपार्टम में किया गया।

ताली ग्रुपी डि पर्सने नीसेसिटानो डि अन एप्रोसियो इंटीग्रेटो एले मिजर प्रिवेंटिव प्रति रैफोरजारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो।

ऑमेंटियामो एल'इम्यूनिटी

डि कोसा हा बिसोग्नो उन एडल्टो प्रति माइग्लिओरे एल'इम्यूनिटा? प्रति रैफ़ोरज़ारे इल सिस्तेमा डि डिफ़ेसा ई नेसेसेरिया टूटा उना सेरी दी महत्वपूर्ण मिस्योर।

एटिविटà जेनरल

आई मेडिसी कॉन्सिग्लिआनो डि इनिज़िएरे कोन ले अज़ियोनी प्रिवेंटिव पाई सेम्प्लीसी ई एक्सेसिबिली ए टूटी।:

एंचे अल्ट्री मेज़ी प्रति रैफ़ोरज़ारे इल सिस्तेमा इम्युनिटारियो नेगली एडल्टी पोसोनो डिवेंटारे एयूटंती एफिडाबिली।

विटामिन ई साली मिनरलि

इल रुओलो डेले विटामीन प्रति ऑमेंटारे एल'इम्युनिटा नेगली एडल्टी डिफिसिलमेंटे पु, एससेरे सोप्राव्वालुटाटो: क्वेस्टी सोनो आई मेज़ी प्रिंसिपली, ला कुई असुंजियोन मिग्लिओरा सिग्निफिकेटिवमेंट इल सिस्टेमा डि डिफेसा डेल कॉर्पो।

विटामिन सी या एसिडो एस्कॉर्बिको- उना रामबाण प्रति मैन्टेनेरे ई रैफोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो। आई मेडिसी स्पेसो रेकोमांडानो डि प्रेंडरलो पर ला प्रीवेन्ज़ियोन ई इल ट्रैटामेंटो डि मोल्टे मालट्टी डि एज़ियोलोगिया विरल।

ए स्कोपो प्रिवेंटिवो, è necessario अनुमान २.५-३ मिलीग्राम/किग्रा डि क्वेस्ट विटामिन, चे ऑमेंटा एल'इम्युनिटा डि एडल्टी ई बाम्बिनी।

कॉम्प्लेसी मल्टीविटामिन-खनिज चुनाव... क्वेस्टी सोनो एंटीओसिडैन्टी, इम्यूनोस्टिमोलंती, फोरनिस्कोनो नॉर्मलई फंज़ियोनी विटिली।

उन व्यक्तित्व सना हा बिसोग्नो अलमेनो देय ओ ट्रे वोल्ट ल'अन्नोप्रेंड्रे कोर्सी विटमिनिसि देई ग्रुपी बी, पी, के, विटामिन ए।

सेबने इल सिबो कॉन्टेन्गा ला मैगिओर पार्ट डेले विटामीन प्रति मैन्टेनेरे, माइग्लियोरारे ई रैफ़ोरज़ारे एल'इमुनिटा नेगली एडल्टी, एल'असुंजियोन डि अन मल्टीविटामिनिको ई नेसेसेरिया प्रति गारंटी चीस इल टुओ इक्विब्रा सिया रिफोर्निटो डि टुटी में मोडी।

बिलानसियो इड्रिको

इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो हा कॉस्टांटेमेंटे बिसोग्नो डि उन रिफोर्निमेंटो इक्विलिब्रेटो डेल कॉर्पो कॉन एक्वा पोटाबिले पुलिता, क्वांटो में पेर्डे फिनो ए 2,3-2,7 लीटर डि लिक्विडी अल गियोर्नो।

प्रति एविटेयर ला डिसिडराज़ियोन, उन व्यक्तित्व हा बिसोग्नो ओग्नि गियोर्नो बेरे अल्मेनो 1,5-2,5 लीटर दी एक्वा पुरा, मेग्लियो डेल'एक्वा मिनरले सैटुरा डि माइक्रोएलेमेंटी, क्विंडी टूटी ग्लि ऑर्गेनी विटिली फंज़ियोनेरानो "आओ अन ऑरोलोगियो", गारंटेंडो आई कोरेटी प्रोसेसि मेटाबॉलिक।

सिबो सानो कॉम्प्लेसो

इन quale altro modo puoi ripristinare, rafforzare e migliorare l'immunità di unadulto? ले डिफिस डेल'ऑर्गेनिस्मो सोनो स्टिमोलेट डागली एलिमेंटी "गिउस्टी" डेला डाइटा।

क्वालि ऑमेंटानो एल'इम्युनिटा नेगली एडल्टी:

• पेस ग्रासोकॉन अन ऑल्टो कॉन्टेनुटो डि एंटीऑसिडांति नेचुरलि - एसिडी ग्रासी पोलिनसेटुरी ओमेगा -3, चे, पेनेट्रैंडो नेल सेल्यूल डेल कॉर्पो, इन्फ्लुएंजानो ला लोरो स्ट्रटुरा, एटिवानो ले फंज़ियोनी इम्युनिट्री, रिमुओवोनो सोस्टेन्ज़ पेरिकोलोसेवो, जिसमें कोई आईएल शामिल नहीं है।

• वर्ड्योर ए फ्रूटा- फोरनिटोरी एफिडाबिली डि विटामिन।
• फ्रूटी दी मारे ए अलगे,कॉन्टेंटे उना ग्रैंड क्वांटिटा डि मिनरलि नेचुरल: आयोडियो, ज़िन्को, सेलेनियो ई अल्ट्री, नेसेसरी प्रति ला सिंटेसी डिगली एंटीकोरपी नेल सेंगु, सैटुरंडोलो कोन ऑसिगेनो ई एमिनोएसिडी।
• Prodotti a बेस di acido lattico, uova, noci, funghi, legumiसोनो ले मिग्लियोरी फोंटी डि रिफोर्निमेंटो डि प्रोटीन।

टूटी क्वेस्ट एलिमेंटी प्रति रैफ़ोरज़ारे ई ऑमेंटेयर एल'इम्यूनिटा नेगली एडल्टी डेवोनो एस्सरे इनक्लूसी नेला डाइटा, एल'इम्पोर्टेंट ई एसिकुरार्सी चे नॉन सियानो एलर्जिकी।

रिमेडी पॉपोलारी, एर्बे

रफ़ोरज़ारे इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो दी उन एडल्टो सेन्ज़ा पिलोले? मोल्टी रिमेडी एर्बोरिस्टिक नेचुरल कॉन्सिग्लियाती दाई मेडिसिन-इम्युनोलोजी सोनो दा सेम्पर विचाराती प्रभावोत्पादकता नेल रैफ़ोरज़ामेंटो इम्युनिटारियो डेल'ऑर्गेनिस्मो।

स्टडी डि लेबोरेटोरियो डिमोस्ट्रानो चे प्रति ऑमेंटारे एल'इमुनिटा नेगली एडल्टी ई necessario ले सेगुएंटी एर्बे ई बचे:

Echinacea- उना पियांटा मेडिसिनल जेनरलमेंट रिकोनोसियुटा इन मेडिसिना प्रति ल्यूसो कम इम्यूनोस्टिमोलेंट।

Nella pratica मेडिका vengono utilizzati तैयारी एक आधार di succo ed erbe della pianta।

फार्मेशिया पुओई ट्रोवरे में टिंटुरा डि इचिनेशिया या "इम्यून"कॉन एफेट्टी एंटीमाइक्रोबिसी ई एंटीवायरल, एक्सेलेरंडो ला गुआरिजियोन डेले फेराइट, कॉन्ट्रिब्यूएन्डो अल ट्रैटामेंटो डि मोल्टे मालट्टी इन्फेटिव-विराली ई फंगिन।

ऐयूटानो कोन ग्रेवी मालट्टी क्रोनिचे डेला पेले - एक्ज़िमा, सोरियासी, ऐन्चे कॉन डिस्टर्बी न्यूरोप्सिचियाट्रिकी।

इल राइसविमेंटो डि क्वेस्टो रिमेडियो ई फेट्टो प्रति रैफ़ोरज़ारे ई ऑमेंटारे एल'इमुनिटा नेगली एडल्टी इन अन कोरसो डि नॉन पिय डि ड्यू सेटिमाने।

Collezione di erbe da parti uguali cannella di palude, melissa, radice di valeriana, frutti di luppolo, fiori di tiglio, origano, eremita, semi di coriandolo।

उना टिएरा में इल प्रोडोटो विएने प्रिपरेटो: वियन पोसाटो अन कुचियाओ डेला रैकोल्टा, वर्साटो कोन मेज़ो लिट्रो डि एक्वा बोलेंटे। प्रति अलमेनो ट्रे अयस्क पर जोर दें। देवी बेरलो के कारण ओ त्रे दोसी।

क्वेस्टो टी मेडिसिनेल हा प्रोप्राइटे एंटीवायरल और एंटीबैटेरिक।

प्रति वयस्क प्रति इम्युनोमोड्यूलेटर मोल्टो प्रभावोत्पादक - डेकोटो डि बच्चे ई तैयारी ए बेस डि एर्बे: रोजा कैनिना, फोगली डि रिब्स, लैम्पोनी अल लिमोन ई मिले।

फाई बोलियर डायसी कुच्चिया डि रोजा कैनिना एसिक्काटा इन ड्यू लिट्री डी'एक्वा प्रति मेज़'ओरा। मैकिनारे इल लिमोन इन अन फ्रूलाटोर या अन ट्रिटाकार्ने। मेटेरे टूटी ग्लि इंग्रेडिएंट्स इन अन कॉन्टेनिटोर डि वेट्रो, वर्सारे इल ब्रोडो डि रोजा कैनाइन फिल्ट्रेटो।

प्रति अलमेनो अन जिओर्नो, prendi 1 cucchiio पर जोर दें। एल त्रे वोल्टे अल जिओर्नो प्राइमा देई पेस्टी।

Gli immunostimolanti Naturali includono preparati a base di piante Naturali - questi sono जिनसेंग, रेडिओला, एलुटेरोकोको, सिट्रोनेला चिनेंसिस.

ल'इक्विलिब्रियो इम्युनिटारियो डेल कॉर्पो, ला सुआ एनर्जिया विटाल सरो नॉर्मले क्वांडो सी प्रेंडोनो ले टिंचर - दा 3 ए 5 गोसे प्रति बिचिएरे डी'एक्वा।

ड्रोघे

मेग्लियो दी टूटी सबिटो परामर्शदाता इल प्रोप्रियो मेडिको प्रति अन रिनवियो ए यूनो स्पेशलिस्टा इम्यूनोलोगो.

एफेट्टुएर डायग्नोस्टिका युनिवर्सेल, टेस्ट डि लेबरटोरियो स्पेशलिटी कॉन मिसुराज़ियोन डेल न्यूमेरो डि सेल्यूल डि डिफ़ेसा इम्युनिटारिया, वेरी फ्रैज़ियोनी डि एंटीकोरपी।

सुल्ला बेस देई लोरो रिसुल्ताती, ट्रैर उना निष्कर्ष सुल्ला कंडिज़ियोन जेनरल, प्रिस्क्रिवेरे उना टेरापिया इम्यूनो-रैफ़ोरज़ांटे पर्सनेलऔषधीय।

गैर dovresti bere farmaci Forti senza la raccomandazione di uno Specialista। इनवेस डेल ट्रैटामेंटो, पुओई फार्टी मोल्टो नर कॉसांडो पेरिकोलोसी एफेट्टी कोलैटरैली।

क्वेस्टो वीडियो रैकोंटा आओ ई पॉसिबिल ऑमेंटेयर एल'इम्युनिटा डि उन एडल्टो ए कासा, से वेले ला पेना कॉन्टारे सु रिमेडी पॉपोलारी, कोसा नॉन सी पु किराया:

सेगुएन्डो क्वेस्टी सेम्प्लीसी कॉन्सिगली, ई पॉसिबिल सोस्टेनेर इल सिस्टेमा इम्युनिटारियो, एसिकुरंडोटी ए लंगो ला वीटा दा ग्रेवी मालट्टी! एसआई सेपर एलेग्रो ई सानो!