Verdure in serra

Cruciverba, puzzle e memoria del treno di Sudoku: questo è accetato come un assioma.

Così come il fatto che qualsiasi intrattenimento intellettuale migliora le capacità mentali. I neurofisiologi avvertono che non tutto ciò che pensiamo sia buono per il cervello lo è. Amore per i cruciverba accelera lo sviluppo della sclerosi multipla e molti giochi di logica sono semplicemente inutili. È generalmente accettato che i giochi logici e intellettuali "non lascino seccare il cervello". Le persone anziane sono incoraggiate a risolvere enigmi e cruciverba per mantenere una buona memoria.

I bambini sono costretti a memorizzare la poesia e i giovani affrontano a loro piacimento ricerche logiche per svilupparsi mentalmente.

Anche i bashkatdhetarit del pozitiv Ian Robertson hanno portato il loro unico neo.

Un gruppo di scienziati del Dipartimento di Scienze del Cervello e della mente del British Council for Medical Research, guidato da Adrian Owen, ha condotto unno studio dettagliato su come l'esercizio fisico per sviluppare la memoria e l'intelligenza laqualvoroe miglia në përgjithësi. Gli scienziati erano interessati ai giochi per kompjuter progettati appositamente per migliorare le capacità intellettuali generali. Più di 11 mila persone hanno preso parte all'esperimento.

I volontari sono stati testati per l'intelligenza e poi hanno dovuto dedicare almeno 10 minuti al giorno a giochi di logica per sei settimane.

L'efficacia delle loro azioni si è rivelata zero.

Në 2011, në Universitetin e Uellsit të Ri Jugor në Australi, i cili do të bashkohet me një ricerca dettagliata për të arritur cilësinë e duhur për t'u siguruar që të jetë në gjendje të mirë.

Për tre anni, gli specialisti guidati dallo psichiatra Michael Valenzuela (Michael Valenzuela) hanno seguito 70 anziani dai 60 anni në su. La loro attività mentale dhe stata monitorata utilizzando scansioni cerebrali MRI, test del QI dhe osservazioni dello stile di vita dei soggetti. I sondaggi hanno dimostrato che coloro che dedicano poco tempo all'allenamento della memoria, della mente e dell'attenzione! - facendo nuove esperienze, hanno perso circa la metà del volume dell'ippocampo rispetto ai loro coetanei più attivi. I ricercatori hanno pubblicato dhe risultati delle loro osservazioni sulla rivista PloS One.

La Dott.ssa Valenzuela consiglia alle persone di tutte le età di non trascurare l'esperienza e l'apprendimento.

"Qualunque

"Molti centenari hanno un hobby o un obiettivo che li fa comunicare regolarmente con gli altri: uno alleva tori per la tradizionale corrida, un altro insegna musica popolare e il terzo svolge le funzioni di sacerdote in un tempio' buddista per buddista". scrivono gli scienziati. .

È il supporto di amici - vecchi e nuovi, un'ampia cerchia di contatti e hobi che aiutano gli anziani di Okinawa a mantenere la lucidità mentale e il buon umore, concludono i ricercatori. | Teknologji |

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Tempo libero dhe hobi

| Vita | Arkivi | RSS Il sudoku è un gioco divertente per la mente

Il sudoku è un gioco antico molto popolare sia tra i giovani che tra gli anziani.

Vuoi migliorare la memoria e l'attività cerebrale?

Quindi devi risolvere il Sudoku.

Ci sono hobby utili e ordinari.

Konsideroni utili i cruciverba e il sudoku.

Ho ragioni të ndryshme për questo.

Shkurtimisht, per molti anni di studio a scuola e all'istituto, non ho rinunciato a questo hobi e ho persino introdotto molti dei miei compagni di classe e compagni di classe)))

Poi la mia passione per loro si è placata.

È sukseso solo per un motivo.

C'è stato un matrimonio, molte nuove emozioni, sensazioni, commoventi, riparazioni!!!

In qualche modo impercettibilmente, ho smesso di guardare avidamente ovunque, dove possibile, quadrati vuoti irrisolti.

Un esmpio lampante

Circa due anni fa, ho iniziato a notare che avevo problemi di memoria.

- Questa è un'attività popolare per il tempo libero, che è un puzzle con numeri, chiamato anche quadrato magico.

La sua soluzione consente di sviluppare il pensiero logico, l'attenzione, un approccio analitico.

I vantaggi del Sudoku risiedono non solo nei benefici per il cervello, ma anche nella capacità di distrarre dai problemi, di concentrarsi completamente sul compito.

Regole del sudoku

Questo puzzle occupa poco space, a differenza di scanword, cruciverba e così via.

Il campo di gioco, composto da 81 quadrati, le celle sono divise in piccoli blocchi, di dimensioni 3 * 3. Può stare facilmente su un pezzo di carta.

L'attività si presenta come celle riempite in modo selettivo, che devono essere integrate con valori e l'intera piastra deve essere compilata.

• Nel Sudoku le regole del gioco sono molto semplici e ti permettono di escludere più soluzioni.
• Ogni riga o colonna contiene numeri da 1 a 9. Inoltre, i valori non vengono ripetuti all'interno di un piccolo blocco.

I sudoku differiscono nel livello di difficoltà, che dipende dal numero di celle piene di numeri e dai metodi di risoluzione.

Di solito ci sono circa 5 livelli, pëllumb il più difficile può essere risolto solo da veri maestri.

Il sudoku ha le sue regole e i suoi segreti.

Ad esempio, alla verticale centrale mancano i numeri 3, 4, 5. Il quattro non può essere nel quadrato inferiore, poiché è già presente in esso.

È anche possibile escludere il quadrato centrale vuoto, poiché vediamo 4 nella linea orizzontale.

Da ciò concludiamo che si trova nella piazza superiore.

Allo stesso modo, possiamo mettere 3 e 5 e ottenere il seguente risultato.

Tracciando linee nel quadratino medio superiore 3 * 3, dhe është e mundur që të përjashtohet nga celle në cui non è possibile individuare il numero 3.

Risolvi Proseguendo në questo modo, è necessario riempire le celle rimanenti.

Il risultato è l'unica soluzione corretta.

Questo metodo è chiamato da alcuni "Heroi i fundit" ose "I vetmuar".

Allo stesso modo, controlliamo il resto delle celle e le inseriamo nelle celle cerchiate, poiché sono anche le uniche nelle loro righe.

Per capire vijnë risolvere il Sudoku complesso, devi armarti di alcuni semplici metodi.

Metodo delle coppie aperte

Për anulimin ulteriormente il campo, devi trovare coppie aperte che ti consentano di escludere i numeri in esse contenuti da altre celle nel blocco e nelle linee.

Nell'esempio, queste coppie sono 4 e 9 dalla terza riga.

Ti mostrano vijnë risolvere Sudoku complessi.

La loro combinazione indica che in queste celle possono essere inseriti solo 4 o 9. Questa resulte è fatta sulla bazë delle regole del Sudoku.

Dalle celle evidenziate in verde, puoi rimuovere i valori blu e quindi ridurre il numero di opzioni.

Në questo caso, la combinazione 1249 situata nella prima riga è chiamata per analogia "open four".

Puoi anche trovare "tre aperti".

Il principio di come risolvere il Sudoku è la capacità di analizzare e abbinare.

Un altro modo per escludere le varianti è la presenza di qualsiasi numero in due colonne o righe che si intersecano tra loro.

Nel nostro esempio, non è stata riscontrata una situazione simile, quindi ne prenderemo in considerazione un'altra.

L'immagine mostra che i "due" si verificano una volta nel secondo e nel terzo blocco centrale, con una combinazione di cui sono collegati e si escludono a vicenda.

Për më tepër, kjo është një numër i madh 2 i cili do të jetë i rimosso dhe do të specifikojë një numër të madh të qelizave në kolonë.

Può essere utilizzato anche per tre e quattro linee.

La complessità del metodo risiede nella difficoltà di visualizzare dhe identificare le connessioni.

Metodo di riduzione

2. Il Sudoku è diventato un successo nel 2005 ed è stato riconosciuto come il enigma in più rapida crescita in popolarità.

Solo il cubo di Rubik può essere paragonato ad esso.

3. Il sudoku può avere una sola soluzione.

I vantaggi zgjidhje të ndryshme sono la "favola" dei proprietari di un generatore di Sudoku di bassa qualità.

4. Le soluzioni del sudoku dovrebbero essere trovate in modo logico, non con la forza bruta o con supposizioni. 5. Il sudoku è un puzzle semanticamente indipendente, ad es. non è legato all'alfabeto, quindi è disponibile per una persona di qualsiasi nazionalità. Përdorimi i mundshëm i një numri të ri të larmishëm. 6. Il sudoku non richiede alcuna conoscenza speciale o

fjalori

Per risolvere questo enigma, è mjaftueshëm essere në grado di pensare logicamente e distinguere visivamente nove simboli diversi.

Për të, kërkimi i enigmës dhe i aksesueshëm në të gjithë botën.