Nidi di polpettone di pollo
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La zona del collo cervicale (CNZ) comprende l'area del collo, della parte posteriore della testa e del cingolo scapolare. La colonna cervicale è diversa dalle altre parti della colonna vertebrale perché le strutture ossee contengono vasi sanguigni che riforniscono il cervello. I benefici del massaggio della zona del collo e del collo nell'infanzia sono dovuti ad una combinazione di più fattori: azione meccanica e riflessa, effetti umorali e angiotrofici.
Quando si eseguono tecniche manuali nei tessuti del cingolo scapolare e del collo, l'afflusso di sangue migliora, viene attivato il deflusso venoso e linfatico. Il potente effetto riflesso è spiegato dalla presenza grande quantità recettori e propriocettori di superficie. L'irritazione delle strutture nervose forma impulsi che raggiungono la corteccia cerebrale. Dopo un ciclo di fisioterapia:
La procedura ha ampie indicazioni per l'uso nella pratica pediatrica. Gli esperti raccomandano di iniziare il massaggio CVZ non prima di 6 mesi, quando i muscoli e le strutture ossee di quest'area sono sufficientemente formati. Molto spesso, il metodo è prescritto in neurologia e ortopedia pediatrica. Gli effetti viscerali del massaggio ne consentono l'utilizzo per patologie di vari organi e apparati. Principali indicazioni:
Esistono restrizioni standard per tutti i tipi di tecniche di massaggio: condizioni febbrili, infezioni acute, crisi ipertensive, gravi anomalie dello sviluppo degli organi viscerali. L’impatto sulla zona del collo cervicale è vietato se le condizioni generali del bambino sono gravi. Il massaggio ShVZ ha diverse controindicazioni specifiche, come ad esempio:
Il massaggio della zona del collo cervicale viene eseguito su un bambino solo con il permesso del medico curante. Se lo specialista sospetta la presenza di controindicazioni, al paziente vengono prescritti ulteriori metodi di esame strumentale o elettrofisiologico. Nel prezzo del massaggio non è inclusa la consultazione con un logopedista, necessaria per tutti i bambini con disturbi del linguaggio.
La procedura viene eseguita in uno studio di fisioterapia o a casa. Il medico crea un ambiente confortevole e rilassato, necessario per il massimo relax del bambino. I giocattoli vengono portati nella sala massaggi e viene posizionata una sedia o un divano comodo per il bambino. Per un ulteriore effetto sul sistema nervoso, il massaggiatore riproduce musica soft o registrazioni audio di fiabe per bambini.
Tutte le tecniche manuali vengono eseguite dall'alto verso il basso. Lo specialista lavora gradualmente sulla parte posteriore del collo, sui muscoli del cingolo scapolare, afferrando leggermente la parte posteriore della testa. L'impasto diretto della colonna vertebrale non viene eseguito. Il massaggio inizia con leggere carezze; dopo aver riscaldato i muscoli, si iniziano con le tecniche di sfregamento e spremitura. Il medico presta maggiore attenzione ai muscoli spasmi. Per l'atrofia muscolare si utilizzano l'effleurage e la vibrazione.
Se a un bambino con ritardo del linguaggio viene prescritto il massaggio della regione del collo cervicale, il medico parla costantemente con il paziente e provoca un discorso di risposta spontanea. La durata della procedura non supera i 10 minuti, in modo che il bambino non si stanchi troppo. Il costo aumenta quando si paga per una procedura una tantum, quindi si consiglia ai genitori di acquistare immediatamente un corso di massaggio ShVZ, composto da 12-15 sessioni.
Efficienza e rischio effetti collaterali dipendono direttamente dalle qualifiche e dall'esperienza del massaggiatore. Nella maggior parte dei casi, i bambini si sentono bene durante e dopo la procedura. Possibili complicazioni:
Un neonato sta appena iniziando a imparare il mondo. Dall'età di tre settimane, sdraiato sulla pancia prima di nutrirsi, il bambino sta già cercando di alzare la testa.
Per molti bambini, questo non porta molto piacere; si stancano rapidamente e iniziano a essere capricciosi. Il massaggio della zona del collo e del colletto aiuterà il bambino a liberarsi dalle sensazioni spiacevoli e a diventare più forte più velocemente.
Fin dalla tenera età, le madri cercano attentamente di aiutare lo sviluppo del loro amato bambino. Il più grande beneficio per i muscoli che non sono ancora diventati più forti è il massaggio.
La curva cervicale della colonna vertebrale è la prima curva fisiologica che si forma nella colonna vertebrale dei bambini. Questo processo inizia quasi dal momento della nascita e accelera attivamente con i primi tentativi del bambino di tenere la testa alta.
In quali situazioni e perché è necessario un massaggio della zona del collo e del colletto per i neonati:
Attenzione! Il frequente contatto fisico tra il bambino e la madre aiuta il bambino a svilupparsi non solo fisicamente, ma anche emotivamente. Di norma, questa procedura è altrettanto piacevole e utile per la madre.
Non tutti i casi trarranno lo stesso beneficio dal massaggio. Esistono diverse condizioni in cui il massaggio infantile può essere dannoso ed è quindi controindicato:
Si deve prestare attenzione ai bambini con:
Per eseguire un massaggio, il bambino viene posizionato sulla pancia, con le gambe di lato. eseguire un massaggio. Le braccia sono spesso piegate ai gomiti.
Fino a 1,5-2 mesi, mentre il bambino giace instabile a pancia in giù, si consiglia di massaggiare la zona del collo cervicale con una mano e in questo momento tenere le gambe con l'altra.
Successivamente il massaggio può essere eseguito con entrambe le mani contemporaneamente.
Il massaggio classico della zona cervico-collariale si compone di quattro fasi principali:
Istruzioni per l'esecuzione:
Importante! Le restanti tecniche (sfregamento, impastamento e leggera vibrazione sotto forma di scuotimento e scuotimento) dovrebbero essere introdotte gradualmente, nell'arco di 3-5 giorni.
È consigliabile che ogni madre padroneggi la tecnica del massaggio al suo bambino. per dare ogni giorno un contributo utile allo sviluppo fisico e generale del tuo bambino. Un'infermiera locale, un massaggiatore per bambini aiuterà la madre ad acquisire le competenze necessarie, oppure potrà seguire corsi di formazione speciali sul massaggio.
Si consiglia di massaggiare quotidianamente la zona cervico-collariale, 35-40 minuti dopo la poppata o 30 minuti prima della stessa. La durata della procedura non deve superare i 10 minuti.
Quando esegui un massaggio a casa, dovresti prestare attenzione a una serie di regole:
La decisione di massaggiare la zona del collo cervicale di un neonato deve essere concordata con il pediatra curante, che darà raccomandazioni sul numero, sulla durata della procedura e sulla durata del corso. Un massaggio competente e tempestivo aiuterà notevolmente il tuo bambino a diventare più forte, a crescere forte e sano.
I bambini moderni si muovono molto meno dei loro coetanei di 15-20 anni fa. Lo studio a scuola è associato a una lunga posizione statica del corpo in posizione seduta; a casa il bambino continua a sedersi - al computer o davanti alla TV. Poche persone preferiscono giocare all'aperto piuttosto che giocare a un emozionante videogioco. La colonna cervicale soffre maggiormente di questo stile di vita. In questo materiale ti spiegheremo come massaggiare correttamente la zona del collo e del colletto del tuo bambino e quali problemi può aiutarti ad affrontare.
A scuola e in età prescolare, il carico sul collo è elevato. Come risultato di una seduta prolungata, e non sempre nella posizione corretta, il collo del bambino diventa rigido, la memoria è compromessa, la capacità di apprendimento diminuisce e compaiono sintomi spiacevoli. Il massaggio della zona del colletto aiuta ad alleviare il mal di testa e ad alleviare il bambino dalle vertigini. Ripristina la circolazione sanguigna al cervello e allevia il mal di schiena.
Le lamentele del bambino riguardo alla stanchezza non devono essere considerate un segno di pigrizia; è del tutto possibile che questi siano i primi sintomi di disturbi rachide cervicale colonna vertebrale.
Il massaggio della zona cervicale permette di rilassare i muscoli che mantengono le vertebre nella posizione corretta. Le vertebre assumono gradualmente la posizione corretta.
Il massaggio della zona del colletto è benefico per la salute del cuore, dei polmoni e del sistema endocrino. Il massaggio preciso ed eseguito correttamente migliora l'afflusso di sangue e la trasmissione degli impulsi nervosi alle parti della corteccia cerebrale responsabili della vista e dell'udito.
Il massaggio al collo dei neonati è utile per sviluppare i muscoli dei gruppi della schiena, del collo e delle spalle. Rafforza il sistema nervoso centrale, consente al bambino di apprendere rapidamente nuove capacità motorie e allevia l'ipertensione. Il massaggio della zona del collo cervicale è utile anche per i bambini di età superiore a un anno e mezzo, in particolare per quelli che hanno difficoltà di comunicazione e linguaggio: le sessioni aiutano a stimolare i centri del linguaggio con SRD stabilito (sviluppo del linguaggio ritardato).
Tecnica di massaggio
Neonati
Le tecniche utilizzate per il massaggio infantile sono classiche; non hanno nulla di esotico o di eccessivamente complicato. Iniziare la seduta accarezzando il collo e le spalle, farlo con movimenti morbidi circolari e arcuati, senza pressione. Nella seconda fase, puoi aumentare leggermente la pressione e strofinare il collo e le spalle del bambino con i palmi delle mani. La fase successiva è l'impasto. Migliora la circolazione sanguigna nelle fibre muscolari profonde. Completare il massaggio con leggeri picchiettamenti con la punta delle dita.
Quando muovi le mani dalla testa alla schiena, prova a toccare con i palmi delle mani e quando ti muovi verso l'alto nella direzione opposta, prova a toccare con il dorso delle mani. Quando si sfrega, puoi "scrivere" qualsiasi cosa con la punta delle dita figure geometriche, la cosa principale è che i movimenti hanno una direzione: dalla testa alla schiena e non viceversa.
Quando impasti, puoi usare tecniche di pizzicamento, ma devi monitorare molto attentamente il comportamento e il benessere del bambino. Se il piccolo inizia a piangere o a preoccuparsi, ridurre l'intensità e la forza dell'impatto, se questo non aiuta, interrompere il massaggio e riprenderlo quando il bambino è di buon umore;
Effettuare il massaggio solo con le mani calde. I tocchi freddi saranno spiacevoli per il bambino. Usa olio o crema da massaggio, questo renderà più facile lo scivolamento delle tue mani durante l'esecuzione di tecniche tecniche e proteggerà la pelle delicata del bambino dai microtraumi. Termina la sessione con una carezza delicata.
Un massaggio al collo per un bambino non dovrebbe durare più di 10 minuti. Inizia con 2-3 minuti e aumenta gradualmente la durata della sessione fino al tempo specificato. Evitare pressioni e sfregamenti sulla zona vertebrale.
È importante posizionare correttamente il bambino nello spazio. Puoi massaggiare un bambino che è sdraiato e allunga le braccia lungo il corpo, oppure puoi massaggiarlo in posizione seduta. Per la seconda opzione non dovresti scegliere sedie con schienale; non garantiranno la corretta posizione dei gruppi muscolari della zona cervicale-collettiva. È meglio usare uno sgabello.
Di fronte al bambino seduto dovrebbe esserci un tavolo di altezza tale che il bambino possa appoggiarvi la testa mentre è seduto. Metti un piccolo cuscino sotto la testa. Se non hai uno sgabello, usa una sedia con lo schienale alto con il bambino rivolto all'indietro. Poi potrà appoggiarci sopra le mani e la testa, aprendo spazio sufficiente affinché il massaggiatore possa agire.
Le tecniche di massaggio, come nel caso dei neonati, sono classiche e vengono eseguite secondo lo stesso schema: carezze, sfregamenti, impastamenti e vibrazioni. È importante evitare di massaggiare direttamente le vertebre e tutti i movimenti devono essere eseguiti rigorosamente dall'alto verso il basso, dall'area di crescita dei peli alle spalle. Cerca di non afferrare l'area della scapola.
Le direzioni dei movimenti sono le seguenti: dal bordo della crescita dei peli lungo la colonna vertebrale verso il basso, lungo l'arco fino alle spalle, ai muscoli delle spalle, alle articolazioni delle spalle. È abbastanza difficile convincere un bambino in età prescolare a rilassarsi completamente, e quindi è meglio che i bambini sotto i 7 anni si facciano un massaggio stando sdraiati a pancia in giù. Dagli 8 ai 10 anni è del tutto possibile condurre sessioni in posizione seduta.
L'accarezzamento nella prima fase dovrebbe essere eseguito con le dita e il palmo, muovendosi dalla testa verso il basso e dalla testa alle spalle. Lo sfregamento viene eseguito con le mani serrate a pugno. L'impasto deve essere eseguito con le dita, afferrando attentamente i muscoli della zona del colletto. Il tocco vibrante nella fase finale della sessione di massaggio è completato da un leggero "scuotimento" del muscolo catturato. Evitare di spostarsi troppo velocemente da uno stadio all'altro: i muscoli "non riscaldati" si feriscono facilmente.
La durata di una sessione di trattamento per un bambino in età prescolare e scolare è di 15-25 minuti. La parte più dolorosa della sessione è impastare. Se il bambino ha già disturbi alla colonna vertebrale, i muscoli del collo potrebbero essere molto tesi. In questo caso, devi concentrarti sulla reazione individuale: se fa male, dovresti ridurre la forza dell'impatto.
Se il muscolo è rigido, torna un po' indietro e ripeti la fase di sfregamento e riscaldamento. A poco a poco, i muscoli diventeranno più morbidi, l'esposizione sistematica aiuterà ad alleviare il tono e migliorare la circolazione sanguigna.
Il massaggio della zona cervicale è controindicato se il bambino presenta tumori e neoplasie, oppure se sono presenti ferite o abrasioni sul collo. Questo tipo di massaggio è controindicato anche per i bambini con malattie cardiache.
Se un bambino ha qualche malattia nella fase acuta, soprattutto quella associata alla febbre, la sessione deve essere annullata fino alla guarigione. Alle ragazze adolescenti non viene praticato il massaggio della zona del colletto durante le mestruazioni.
Il massaggio al collo non viene eseguito sui bambini con disturbi del sistema nervoso centrale. In caso di paralisi cerebrale, vengono fatte delle eccezioni, ma il massaggio ha una serie di caratteristiche specifiche che un non professionista è difficile da padroneggiare a casa.
Il massaggio della zona del collo e del colletto è severamente vietato ai bambini affetti da tubercolosi e infezione da HIV.
Nonostante l'apparente semplicità delle tecniche di massaggio del collo, i genitori che non l'hanno mai imparato possono commettere un errore e questo errore può costare caro al bambino. Pertanto, sarebbe del tutto utile visitare almeno una volta una sala massaggi in una clinica o in una clinica privata con il proprio bambino o chiamare un massaggiatore a casa. Questo basterà per vedere come agiscono i professionisti. Non esitate a chiedere a uno specialista cosa, perché, perché e come fa. Dopodiché, tenendo conto della tecnica sopra descritta, puoi tranquillamente iniziare a massaggiarti.
Il massaggio automedico è vietato solo in casi eccezionali, ad esempio in caso di sindrome del collo corto nel neonato o in caso di danni alle vertebre nella regione cervicale a seguito di lesioni o malattie congenite. Questo tipo di massaggio dovrebbe essere eseguito da uno specialista e il corso del trattamento dovrebbe essere supervisionato da un neurologo.
Prima dell'automassaggio, una madre o un altro adulto che condurrà tali sessioni per un bambino dovrebbe guardare almeno un videocorso che aiuterà a visualizzare le caratteristiche della tecnica.
La tecnica per eseguire un massaggio alla zona del collo e del colletto per un bambino può essere vista nel video seguente.
Il massaggio al colletto per i bambini è prescritto se c'è congestione nella colonna cervicale, il bambino lamenta spesso mal di testa e affaticamento; Una procedura regolare e eseguita tecnicamente correttamente aiuterà ad alleviare i sintomi spiacevoli dell'affaticamento e anche a prevenire lo sviluppo della scoliosi.
La zona del colletto è l'area che comprende:
L'obiettivo principale di questo massaggio è raggiungere il rilassamento di tutti i muscoli e influenzare i punti nervosi di quest'area che sono direttamente collegati a vari organi e vasi sanguigni. Gli effetti qualificati sui recettori sono utilizzati nel trattamento di molte malattie, anche nei bambini.
Il massaggio di quest'area ha un effetto positivo sul sistema nervoso, sulla funzione cerebrale e sui livelli ormonali.
Quest'ultimo è particolarmente importante per gli adolescenti che hanno problemi dovuti all'instabilità ormonale. Il massaggio in questo caso viene utilizzato come metodo ausiliario per correggere il problema. Inoltre, attraverso i recettori di quest'area, puoi influenzare il sistema cardiovascolare, i polmoni e lo stomaco.
Le indicazioni per eseguire un tale massaggio nei bambini sono:
Inoltre, il massaggio viene effettuato per rafforzare i muscoli e alleviare la tensione e l'affaticamento. La procedura ha un effetto positivo sulle articolazioni del collo, della schiena e delle spalle. Ci sono risultati positivi con una diagnosi come ritardo mentale. Le sessioni di massaggio aiutano a migliorare la circolazione sanguigna.
è una malattia in cui un bambino impara a parlare più lentamente.
Di solito, tale diagnosi viene fatta all'età di 3-4 anni: ciò può essere dovuto sia a caratteristiche di sviluppo individuali che a determinati problemi di salute fisica e mentale. Il massaggio per il ritardo mentale aiuta ad attivare i recettori cerebrali necessari che sono direttamente correlati al linguaggio del bambino. C'è anche un effetto riflesso positivo sui muscoli dell'apparato vocale.
In caso di postura scorretta, il massaggio del collare dà i seguenti risultati:
La tecnica per massaggiare la zona del colletto è semplice, ma è preferibile affidare questa procedura a un professionista.
Durante il massaggio, il bambino dovrebbe sdraiarsi a pancia in giù su una superficie dura, con le braccia distese lungo il corpo. Se sono presenti anomalie posturali, la testa dovrebbe essere girata nella direzione opposta alla curvatura.
La tecnica corretta prevede i seguenti passaggi:
Se la madre stessa ha deciso di fare un simile massaggio al bambino a casa, allora è necessario studiare la letteratura e guardare video educativi.
La procedura di massaggio per i bambini viene eseguita in un'atmosfera calma e amichevole e dura non più di mezz'ora. Per ottenere un risultato positivo, saranno necessarie 20 procedure. Dopo alcuni mesi il massaggio può essere ripetuto per consolidare il risultato desiderato.
Il massaggio per bambini è una procedura speciale che richiede un approccio speciale:
Per ottenere l'effetto atteso da un massaggio, è necessario contattare un chiropratico. Questo specialista altamente qualificato sarà in grado di eseguire efficacemente la procedura e correggere la postura del bambino, oltre ad eliminare i sintomi dell’affaticamento cronico.
Il massaggio della zona del colletto presenta una serie di controindicazioni:
Se ci sono controindicazioni, il massaggio è vietato, poiché ciò può influire negativamente sulla salute del bambino e causare più danni che benefici.
Quando si interviene attraverso il massaggio sulla zona cervico-collariale i risultati sono davvero sorprendenti. Dopotutto, è lì che si trovano i recettori su cui si trovano i stato generale corpo. Influenzandoli si verifica influenza positiva ai centri autonomi del cervello. Inoltre, avendo un effetto positivo sul sistema endocrino, i livelli ormonali ritornano alla normalità, il che è così importante per i bambini durante la pubertà. La zona del collo-cervico è direttamente collegata attraverso l'interazione con il cuore, i polmoni e lo stomaco. Pertanto, sotto l'influenza del massaggio, aumenta la quantità di sangue e ossigeno in entrata, che è estremamente necessaria per gli organi vitali.
Le principali indicazioni al massaggio della zona cervico-collariale sono:
In linea di principio, non c'è nulla di complicato nella tecnica sviluppata per questo tipo di massaggio, ma quando si tratta di un bambino, è ancora meglio se questa procedura viene eseguita da uno specialista appositamente formato. Prima di eseguire la prima procedura, sarebbe una buona idea verificare il livello delle sue qualifiche, non esitate a chiedere consigli e certificati di conferma, oppure selezionare un massaggiatore in base alle recensioni positive dei vostri amici e conoscenti se frequentate le sedute e vedere che i movimenti che fa il massaggiatore invitato sono identici a quelli descritti di seguito, allora possiamo supporre che stia facendo tutto correttamente.
A casa, puoi far sedere il paziente su uno sgabello o una panca davanti a una cassettiera o un tavolo, sul quale sarà conveniente piegare la testa. Puoi mettere le mani e un piccolo cuscino sotto la testa. Se nella stanza è presente un divano, posizionare il paziente a pancia in giù, con le braccia distese lungo il corpo.
Iniziare un massaggio della zona del collo cervicale, come qualsiasi altro, con carezze. Tieni presente che dovrebbero essere lisci e leggeri e andare dal punto in cui i peli smettono di crescere, verso il basso, quindi di nuovo fino alle articolazioni delle spalle. Ricorda che ogni movimento successivo deve terminare con questo movimento.
La tecnica successiva si chiama sfregamento. Eseguendo questa tecnica con il bordo del palmo della mano, otterrai il massimo effetto di arrossamento della pelle. Muoviti lungo la schiena lungo la colonna vertebrale, poi dal centro verso l'esterno e ancora indietro su entrambi i lati delle vertebre. Successivamente passano all'impastamento dei muscoli. Quando si esegue la tecnica, è necessario sapere che i movimenti vengono eseguiti con le dita dal centro verso l'esterno del corpo, ad es. nella direzione dalla colonna vertebrale alle scapole, alle articolazioni delle spalle e al collo, quindi indietro. Assicurati di prestare attenzione all'area tra le scapole e quando raggiungi il livello di crescita dei peli, torna alla posizione di partenza. Quando massaggi l'area lungo la colonna vertebrale, esegui movimenti fluidi e non esercitare mai pressione su di essa. Alla fine di questa fase, assicurati di allungare l'area dell'avambraccio.