Perché gli adolescenti si tagliano le mani. La gente taglia il corpo per curare l'anima

Dopo una dura giornata di lavoro, Elena voleva solo una cosa: sedersi sul divano, accendere la TV e rilassarsi. Ma quando entrò in cucina, si rese conto che questo non sarebbe successo. La figlia quattordicenne Karina era di fronte al lavandino. Le mani della figlia erano nel sangue ...

Sul tavolo tra gli asciugamani insanguinati giaceva una piccola lama. Elena era in piedi di fronte a sua figlia e non poteva credere a quello che vedeva. Cosa spinge le persone a farsi male e come aiutarle? Questo dice alla psicologa Olga Silina.

La violenza autoinflitta è l'inflizione intenzionale del dolore a se stessi senza l'idea del suicidio. Di solito queste persone tirano i capelli, raccolgono ferite, rompono le ossa, forano il corpo con un'unghia, ecc. Questo fenomeno è molto comune. Circa l'1% della popolazione si ferisce deliberatamente.

Le spiegazioni per questo fenomeno sono molte e varie. Tuttavia, la maggior parte delle persone fa questo per far fronte a una situazione difficile e rendere la vita più tollerante. Sfortunatamente, curare queste persone è molto difficile. Comunque puoi aiutarli.

Ma tieni presente che se la persona che vuoi aiutare non lo vuole, allora non si può fare nulla. Innanzitutto devi accettare il fatto che la violenza autoinflitta esiste ed è diffusa. E se incontri un tale problema, non fingere che non stia succedendo nulla. Parla con questa persona.

Discutendo apertamente di questo problema, gli mostri che il suo problema è importante, che non hai paura di parlargli. Non pensare di non avere nulla da dire. Anche spiegare che capisci il suo problema e non sai da dove iniziare una conversazione, aiuterà già a trovare un linguaggio comune con questa persona.

Parlare è un modo per ottenere supporto. Nella conversazione devi supportare un altro. Puoi solo chiedere come puoi aiutarlo. Durante la conversazione dovresti parlare in un tono calmo e benevolo. Lascia cadere tutti i pensieri negativi in ​​questo momento.

Non pensare alla condanna, perché le persone che si fanno male sono molto sensibili. Possono capire immediatamente se sei con loro o no. Provano insincerità e menzogna. Una persona che si fa male non lo farà in presenza degli altri. Pertanto, più tempo trascorri con tali persone, meno probabile è che si torturino da sole.

Molte persone che si fanno male non possono dichiararlo apertamente come un problema. Pertanto, più sarai amichevole, scoprirai che li aiuterai, più probabile sarà.

Devi stabilire chiaramente i confini tra te e queste persone. Il fatto è che potrebbero aver bisogno del tuo aiuto in qualsiasi momento della giornata. E se non sei pronto ad assumerti tale responsabilità, specifica immediatamente il momento in cui puoi essere contattato.

Credi che sia molto più prudente di quando hanno bisogno di aiuto, o sarai occupato o non sarai in grado di parlare con loro. Non interferire quando il tuo amico inizia a farsi male. Dagli il diritto di scegliere.

Quando ha il diritto di farsi del male o no, ci sono molte più possibilità che non lo faccia. Quando proibisci al tuo amico di ferirsi, lo fa nonostante. Poiché tale violenza è usata come tentativo di ridurre lo stress emotivo, questa scelta è importante per una persona.

Il trauma li fa sentire vergogna, umiliazione, senso di colpa. Ma allo stesso tempo, si riconosce che le persone che si fanno male cercano di sopravvivere. E dovresti ricordarlo. Certo, è molto difficile vedere una persona che si fa del male, ma non dovresti vietarglielo, non dovresti urlare, parlare del danno della violenza autoinflitta.

Ricorda che stai cercando di aiutarlo e di non fare del male. Le ferite aperte sono un'espressione diretta del dolore emotivo. Una delle ragioni della violenza è che quando una persona si fa del male, trasforma il dolore interno in un dolore esterno e curabile. Le ferite diventano un simbolo di sofferenza.

È importante capire che questo non è solo un graffio, ma in realtà un problema psicologico. Tuttavia, sapere che qualcuno vicino a te fa male può causare depressione o stress. Pertanto, è meglio per te rivolgersi immediatamente a uno psicoterapeuta che non solo ti spiegherà le cause di tale violenza, ma ti spiegherà anche come puoi aiutare.

A volte è davvero molto difficile cercare aiuto, ma capire che è necessario. Ricorda che non sarai in grado di aiutare nessuno mentre sei emotivo.

Ciao Ho 14 anni, sono una specie di adolescente difficile. Ci sono problemi costanti a scuola, c'è il caos eterno a casa. Nemmeno io voglio vedere e sentire nessuno. Ero solito andare solo per la musica, ma ora cominciavo a tagliarmi con tagli con una lama. Trova solo nuvolosità, soddisfazione. Inoltre, questa torbidità si verifica spesso. Diverse volte ha preso il sangue da una stessa vena. Non sto perdendo la testa?

Alena, Russia, Tula, 14 anni

rispondere:

Ciao, Alain.

L'autoaggressività sotto forma di autolesionismo può essere usata per distrarre dallo stato di depressione e / o per controllare depressione, rabbia o ansia attraverso il dolore fisico. Utilizzato anche per alleviare lo stress o ridurre la pressione ambientale, a causa della pressione di altre persone. A volte gli adolescenti si causano dolore fisico perché sentono un "torpore" psicologico o per evitare comportamenti suicidi o come sostituti del suicidio. Può anche essere causato da una reazione all'abuso fisico, all'abuso sessuale, alla negligenza da parte di persone significative e vicine. La maggior parte degli adolescenti non ha pensieri o tentativi di suicidio. Ciò significa che l'automutilazione è un fenomeno di natura diversa, non suicida. L'autolesionismo non indica di per sé la presenza di una malattia mentale. Crea abitudine, sviluppa in questo modo un modello di gestione con le sue emozioni, che alla fine non porta al controllo delle emozioni e diventa anche difficile controllare l'autolesionismo. I meccanismi sani sono lo sviluppo dell'autocontrollo interno, l'autoregolazione, in cui gli sport aiutano, suonano strumenti musicali, meditano e comunicano con persone di cui ti fidi.

Cordialmente, Arina Y. Lipkina.

0     "Si tolse la giacca e poi per la prima volta vidi le sue mani. Ho provato a chiederle, ma era tutto inutile. E sai, lo sai ... È così spaventoso vederlo tutto il giorno e giorno dopo giorno, vedi come il tuo bambino si paralizza, taglia le mani e non puoi fare nulla. Molto spaventoso. E, soprattutto, non capisco perché. E se mi punisce così tanto, allora perché? La amo moltissimo e non voglio perderla! "

Probabilmente, molti potrebbero ricordare un tale amico, compagno di classe, conoscente, che all'età di 13-15 anni si tagliò le mani, si bruciò con una sigaretta e in ogni modo possibile si burlò. E forse lo hanno fatto loro stessi. Adolescenti che quotidianamente si causano varie ferite: molte. Non importa quale sia l'era o quale sia la generazione non importa, è sempre stato e probabilmente lo sarà sempre.

Propongo di capire perché questo sta accadendo e cosa si può fare se sei un genitore. O forse anche tu hai 15 anni e alcuni dei tuoi amici si stanno grattando le mani proprio ora. Speriamo che questo materiale dia una comprensione di come essere in una situazione del genere.

corpo

A circa 13 anni cominciano i cambiamenti più significativi nel corpo. I ragazzi vengono dopo le vacanze e notano che sono cresciuti su due teste. E le ragazze si abituano a vivere con il seno. Ci sono molti di questi cambiamenti. Sì, lo sai. Questo è il momento in cui viviamo come separati dal nostro corpo. Cambia e non chiede il nostro consenso.
I ragazzi che hanno una componente emotiva più sviluppata, reagiscono piuttosto dolorosamente a ciò che sta accadendo. Tagliarti le mani, e in genere provocarti un danno fisico, è un modo per sentire il tuo corpo, per sentire che esso, il corpo, è ancora mio e posso gestirlo. Come? Posso rendermi più malato, ma posso fermarmi.

Cosa fare: parla con tuo figlio di ciò che sta accadendo con il suo corpo. Probabilmente no, ma vale la pena provare. Un'altra cosa da fare è il corpo. Gli adolescenti coinvolti nello sport o in altre attività fisiche generalmente sperimentano molto meglio questo periodo di maturazione. Puoi fare qualcosa di interessante insieme, come lo yoga o la meditazione. Tutto questo aiuterà a entrare in contatto con il tuo corpo senza sanguinare.

sentimenti

Tensione. Estremo stress interno Tale stress, che non è chiaro come far fronte. Così potente che non vuoi ... non vuoi niente. E sembra che tutto il mondo sia contro di te, e non ci sono amici, e non ci sono quelli che possono accettarti. Accetta quello che sei - non sicuro, pigro, stanco, spaventato, qualunque cosa tu sia. Mantenere un tale stato interno è molto difficile. È in questo momento che si verifica un certo rituale di salasso. E in questo momento diventa più facile. Un po ' Non per molto. E poi è richiesto ancora e ancora. E ogni evento che non è a tuo favore finisce e richiede una sanguinosa uscita: amore non corrisposto, talento non riconosciuto, opinioni impudenti sulla vita.

Cosa fare: questa situazione - il primo segnale al fatto che nella casa del bambino non è tutto a posto. Pertanto, la prima cosa che è importante fare è guardare come sono strutturate le relazioni familiari. Per quanto riguarda la famiglia, si parla di sentimenti. Quanto è comune condividere la tua fortuna. O è cattivo? Certo, un discorso "cuore a cuore" non è abbastanza. Ma offrire di cambiare e cambiare insieme può essere molto terapeutico in una situazione del genere. Dovresti anche prestare attenzione a ciò che sta accadendo a scuola. Forse ti sei perso e hai deciso che "nulla di grave", e una persona ha un conflitto con compagni di classe o insegnanti. Riassumendo, possiamo dire che durante questo periodo devi essere particolarmente attento a tuo figlio. Attento, ma non invadente.

pensieri

A questa età, tutti volevamo essere più grandi, o meglio, sembrare più vecchi. E abbiamo iniziato ad abbinare l'immagine che era considerata un adulto. Sopportare tutto, sopportare, uomo-selce, un tale coraggioso - una lista approssimativa di frasi, spingendo i ragazzi alla "prodezza". E sembra che questi tagli ti rendano più coraggiosi, più forti. E solo anni dopo, ti rendi conto che tutto questo è un'assurdità.

Cosa fare: smettere di valutare e confrontare. Segui con attenzione quelli che nelle biciclette di casa sono venerati come un eroe. E questo si qualifica come forza d'animo e coraggio.

A proposito di importante

Se tali tagli non sono realmente tagli, ma tentativi di suicidio, dovresti contattare uno specialista. In questo caso, è uno psicologo clinico, psichiatra, psicoterapeuta.

Spesso puoi sentire un'opinione anche tra gli psicologi: "Sì, lo fa in modo dimostrativo! Non puoi innamorarti della sua esca "- in verità, questa è un'assurdità completa! Nessuno sa mai se un adolescente è pronto a fare questo ultimo passo. Nessuno lo sa
È importante capire che ognuno di questi segnali e grida (specialmente apposta o accidentalmente mostrati), "COMRADE ADULTO, FIGURA! NON SO CHE COSA FARE! SONO PERSO! AIUTO !!! "E al diavolo tutti i giochi - è importante essere lì. È importante sostenere e amare! Amore senza quadri e condizioni, senza valutazioni e confronti. Amore ... e tutto andrà bene.